Суперсила родителей
Семья приносит полноту жизни,
семья приносит счастье, но каждая семья,
в особенности в жизни социалистического общества,
является, прежде всего, большим делом,
имеющим государственное значение.
А.С.Макаренко
«Для подростков не их незрелый мозг представляет проблему, а их родители. Фактически это одно и то же: родители выступают заместителями префронтальной коры (лобной доли) головного мозга. В период незрелости префронтальной коры головного мозга подростков родители должны заботиться о планировании, организации, моральных нормах и поведении своих детей, потому что именно она отвечает за виденье и реализацию будущей жизненной стратегии. Это функции, которые постепенно будет перенимать собственная, медленно созревающая префронтальная кора подростка. Проблема в том, что нынешние подростки убедились, что их родители не властны добиться для себя роли ее заместителей» - Дик Свааб «Мы - это наш мозг». Дети еще интериоризируют с помощью взрослых (учителя, родителей) все свои произвольные навыки. «Что сегодня они делают со взрослыми, то завтра они будут делать в осознанной деятельности, в поступках, поведении», читаем у Л.С.Выготского, создателя культурно-исторической теории. Только в процессе интериоризации. Это кит, на котором должна быть построена воспитательная система семьи, – подражание близким взрослым. Главным основанием родительского авторитета только и может быть жизнь и работа родителей, их гражданское лицо, их поведение.
Любой психолог и педагог, даже не имеющий опыта работы, скажет – личность начинает формироваться не в школе, а в семье. Именно там, ещё не имея опыта взаимодействия с социумом в широком смысле, ребёнок осваивает модели взаимодействия с самыми близкими людьми: родителями, братьями и сестрами, бабушками и дедушками, другими родственниками…. Оттуда, из семьи, выносит действия по отношению к пожилым, к роли отца и матери в семье, в конце концов – формирует свое отношение к миру на основе этих наблюдений, устойчивое доверие или недоверие к миру и обществу в целом.
Расширяя свой круг социальных контактов – в детском саду, а затем в школе или вне их – ребёнок переносит сложившиеся модели поведения и отношения к этому кругу на основе уже имеющихся (усвоенных в семье!) алгоритмов. Мои слова подтвердит любой воспитатель в детском саду: поведение детей копирует поведение родителей и близких, их реакции на других детей и взрослых. И воспитатели также расскажут вам о том, что в последние годы малыши стали более агрессивными, не умеют (не имеют навыков!) совместного взаимодействия (играть, общаться). В то же время, молодые мамы гордятся тем, что их 10-месячные, годовалые и чуть старше малыши уже часами играют со смартфонами, телефонами, другими гаджетами и капризничают, если у них пытаются отобрать эти замечательные устройства. Что формируется и не формируется в таком взаимодействии ребёнка и техники?
Если ребенок пользуется телефоном не для учебной деятельности, а для игры, здесь самый важный момент - что формирует игра: уход от окружающего мира в мир киберпространства, где, чтобы решить проблему, нужно выключить гаджет (впоследствии, не справившись с реалиями мира, этот навык трансформируется в попытку выключить себя, уничтожить себя…);
Но мир развивается и вносит свои технологические коррективы в воспитание и обучение посредством интернета. Мы имеем дело с новым явлением: интернет – социальные сети – сообщества по интересам – сообщества могут стать жизненно опасными для ее участников. Еще 15 лет назад человечество не сталкивалось с такой проблемой. Теперь новая эра несет новые угрозы и требует новых пониманий и новых способов решения.
Депрессивные подростки были всегда. И если вы, уважаемый читатель этих строк, находитесь в возрастном диапазоне 40+, то вы, может, помните, что раньше тогдашние пятнадцатилетние, переживавшие несчастную любовь, ад непонимания в семье или кризис из серии «тлен и безысходность», могли объединиться в своих страданиях разве что с парой-тройкой таких же неуравновешенных подружек или унылых одноклассников. Вхождение в XXI век расширило круг общения всегда доступной возможностью в любую минуту выйти в сеть и окунуться в любой поток на выбор: тут группа нытья о бессмысленности жизни, тут сообщество преданных, тут как отомстить одноклассникам, тут – хейтеры родителей, тут собираются потенциальные висельники, а здесь обсуждаем сочетания таблеток, «чтобы не откачали». Пройдет еще несколько лет, и в мире появятся новые законы, преследующие создателей и наказывающие участников таких и других экстремальных сообществ.
Но нам нужно что-то делать сегодня, и лучше понять, что мы, родители, можем сделать, а чего, к сожалению, нет. Да, привлекать внимание общественности к этой проблеме нужно. Да, должны создаваться специальные инстанции, выискивающие и блокирующие подобные ресурсы. Да, нужны петиции, расследования и меры, но, опять же, многим мамам и папам решение проблемы, существующей на мониторе или на экране смартфона их ребенка в соседней комнате за закрытой дверью, нужно уже прямо сейчас, в эту минуту.
Есть исходные данные, представляющие угрозу для ребенка подросткового возраста:
- депрессивные настроения;
- влюбленность, виртуальная или реальная;
- невозможность контроля свободного времени ребенка родителями;
- конфликты в значимых социальных группах, виртуальных или реальных;
- проблемы в семье.
И, в целом, эти данные можно отнести к каждому второму подростку, если не к 99 из 100.
Снимаем розовые очки,
уважаемые родители, и допускаем, что
- ребенок не рассказывает вам обо всех своих проблемах, настроениях и участии в интернет сообществах;
- считая себя гениями доверительных отношений, придете к нему с «разговором по душам» о экстремистских группах, группе китов или «убей себя об стену», то ваш ребенок моментально не распахнет душу и не сводит вас на экскурсию по своей переписке, не покажет вам свою любимую серию картинок с перерезанными венами и подписями «Самоубийство не решит твоих проблем, оно просто избавит тебя от них»;
- ваш ребенок – не ангел в мире злобных чудовищ, одни из которых, наверняка по заданию западных врагов, специально создают в России группы, толкающие детей к противоправным действиям, а другие, глупые ровесники, одноклассники и френды в соцсетях, неуклонно воздействуют на вашего ребенка с целью его уничтожить; В октябре 2023 года Кристофер Майер, помощник министра обороны США по специальным операциям, заявил, что они переходят к другой войне. Направление психологических операций (PSYOP), будет радикально усилено…..Это война за умы, за виденье и понимание мира». Поэтому так важно, уважаемые родители, воспользоваться своей суперсилой, которая дана вам до 21 года вашего ребенка, пока окончательно не созреет его головной мозг, – быть лобной долей вашего развивающегося подростка, которая отвечает за эмоциональную зрелость и способность принимать решения, когда становятся возможны планирование, оценка рисков и самоконтроль.
- решение этой проблемы потребует ваших ресурсов: сил, времени, внимания, терпения и умения, как ни странно, учиться, вникать, узнавать, а, если понадобится, и менять ваш образ жизни, возможно даже место работы или место жительства.
Игры со смертью, чувство власти над другими, провокации, издевательства, секты для разочарованных в жизни, плейлисты, способные самого устойчивого вогнать в жуткую депрессию. Этого много. Это развивается. Это совершенствуется. И бороться с этим можно разве что закатав в асфальт все девайсы мира. Сможем закатать? Нет!
Я предлагаю вам то, что в ваших родительских силах.
1. Вы знаете 5 любимых музыкальных групп вашего ребенка, вы слушали его любимую музыку и не критиковали ее. Ваш ребенок сам делится с вами любимой музыкой.
2. Вы знаете любимых видеоблогеров вашего ребенка, вы смотрели их ролики, вы в курсе их тем, философии, приколов. Ваш ребенок сам иногда показывает вам самые прикольные на его взгляд ролики.
3. Вы – взаимные френды во всех соцсетях, в которых есть ваш ребенок. Вы обмениваетесь сообщениями, фотографиями, ссылками.
4. Вы не критикуете содержание его страниц и содержание страниц его виртуальных друзей. Ребенок не закрывает вам доступ ни к одной странице в соцсетях.
5. Ваш ребенок, приходя домой из лицея или еще откуда-то с удовольствием делится с вами впечатлениями.
6. Ваш ребенок рассказывает вам о своих личных отношениях. Вы знаете, в кого он влюблен, знаете, кто его лучшие друзья, знаете, кого он не любит и почему. Друзья вашего ребенка приходят к вам в гости и считают вас «классной мамой» или «отличным отцом».
7. Вы не раз разговаривали с вашим ребенком о смысле жизни, о проблемах социума, о внутренней свободе, о праве выбора своего пути, о том, что вы поддержите его, даже если его решения о его будущем вам не понравятся.
8. Вы не оскорбляете и не бьете своего ребенка.
9. Вы спрашиваете его совета, интересуетесь его мнением по разным вопросам, делитесь с ним своими впечатлениями и новостями, как с другом. Вы не задаете каждый день вопросы «Как дела в лицее?», «Какие оценки?», «Что ел?».
10. Вы рассказываете вашему ребенку о своем подростковом и юношеском возрасте, в том числе о проблемах, «плохих поступках», влюбленностях, конфликтах, проблемах с вашими родителями.
Именно это в наших, родительских силах. И именно такие отношения: доверительные, откровенные, дружеские, полные искреннего внимания к мыслям, чувствам и желаниям ребенка, и есть – главная защита от сотни опасностей, каким бы новыми, жуткими и коварными они ни были.
Почему дети ныряют в виртуальную реальность?
Многие люди подвержены разного рода зависимостям. Видов зависимостей множество. С появлением персональных компьютеров, а позже аффонов и планшетов на нас навалилась новая беда — игровая компьютерная зависимость. Надо понять, что в случае зависимости не ребенок управляет собой, а могущественные силы из его подсознания. Противостоять в одиночку могуществу сил бессознательного не только трудно, но иногда и невозможно. Поэтому мы должны признать, что человек собой не владеет — им владеет зависимость.
Практически любой вид зависимости формируется одинаково и у взрослых и у детей: какая-то ситуация вызывает у человека сильнейшее возбуждение, происходит мощный выброс в кровь биологических веществ, по химическому составу идентичных наркотикам. И беря в руки гаджет, дети начинают свое приятное путешествие по волнам интернета, и, куда заведет это приключение, неизвестно, потому что еще не пройдены все уроки цифровой гигиены.
Зададимся вопросом: какая психологическая потребность вашего ребенка не может быть удовлетворена в его семье или учебе?
Для детей семья — модель мира, другого они не знают. И в этом маленьком мире дети занимают самый высокий пост. Родители им служат. У ребенка складывается картина, где он самый главный, а все другие ему должны. Малыш не учится учитывать потребности других людей, не умеет считывать их ожидания и формировать свое поведение согласно ожиданиям значимых для него окружающих. Другими словами, такой ребенок вырастает эгоистичным и эгоцентричным.
Давайте остановимся, оглянемся и задумаемся: все ли мы правильно делали, с пользой ли для своих детей выстраивали отношения с ними?
Может быть, мы идем неправильной дорогой и еще не поздно что-то изменить?
Для начала мы подумаем, как заполнить пустоту души. Пойдем через семейные традиции на врага – телефон, компьютер.
Мы знаем, что все люди разные. Родители это понимают, но почему-то методы воспитания используют одни и те же. В основном словесные наказания. То есть крики, ругань, оскорбления, угрозы. И это, отнюдь не приближает нас к ребенку, напротив, только отдаляет. Причем на такое расстояние, при котором взаимопонимание становится невозможным. В итоге ребенок озлабливается, отрицая авторитет взрослого, либо становится подавленным, с заниженной самооценкой.
Воспитание — это подбор стимулов для формирования у ребенка мотивации. Поскольку дети разные, то и стимулы тоже должны быть разными. Ребенок избегает общения с родителями. Почему? Ответ очевиден: он заранее знает, что не услышит от родителей ласковых слов, а сразу получит вопрос об уроках или очередное нравоучение. Ребенок устал от нравственных проповедей, срабатывает защита — он их просто не слышит. И здесь родители выталкивают детей в интернет, где любимое чадо подстерегают противоправные сообщества, которые на первых порах переписки предрасположат к себе мнимой заботой, а потом подчинят себе еще совсем незрелый мозг. И вот уже ваш ребенок думает, как хочет «другой» на том конце интернета, отвергая слова и мысли родителей. И ребенок уже готов позвонить в школу о закладке бомбы или поджечь чью-то дверь по указке. И делать это он будет под сладкие речи о любви от недруга.
Обращайте внимание не столько на истребление недостатков и пороков в детях, сколько на наполнение их животворящею любовью: будет любовь – не будет пороков. Истребление плохого без наполнения хорошим – бесплодно: это производит пустоту, а пустота беспрестанно наполняется из интернета; выгоните одну, явится другая.
Краткая формула родительской любви— это быть для ребенка надежной опорой, крепким плечом. Бывает, что уходят в виртуальный мир люди, которым скучно, неуютно, одиноко в реальном мире. Они никак не могут встроиться в социум и убегают из него в мир вымышленный.
Таким образом, родители, предлагая ребёнку любой гаджет в обмен на общение, должны осознать, что навыки познания мира людей и мира в целом формируются у маленького человека через общение с родителями в первую очередь, затем, по мере взросления – с другими людьми.
Хочу закончить японской поговоркой: «Ничто не приведет ни к чему, если ничего не делать (материал взят из разных источников интернета).
Субкультура подростков
Что нужно делать родителям, когда их дети втягиваются в определенную субкультуру? Просвещение и рекомендации родителям.
Открытость глобального информационного пространства создает широкие возможности взаимопроникновения различных культурных систем и их достижений, но в этих процессах нет фильтра безопасности, который бы защищал культуру и молодежь от негативных инноваций, проникающих извне и имеющих потенциальные возможности внедрения негативных социокультурных элементов фактически в любой национальной культуре.
Подростки воспринимают окружающий мир по-своему. Особенности психологического состояния подростков не позволяют большинству молодых людей выражать в одиночку свой взгляд на мир.
Именно поэтому образуются подростковые субкультуры, которые представляют собой отдельную систему ценностей и моделей поведения, т.е. ту безопасную для подростка зону, в которой он может сохранять и формировать свою индивидуальность.
Подростковая субкультура – это некая попытка построить сообщество единомышленников и утвердить свой собственный стиль жизни, отличающийся как от детского, так и взрослого.
Подростковый период называется переходным именно потому, что на этом этапе происходит переход от состояния детства к взрослому. Для родителей этот период взросления ребенка оказывается самым сложным, так как подросток резко отказывается от детской роли в отношениях с родителями, и они обнаруживают, что найти общий язык c ребенком становиться все более сложной задачей. Подростки, в свою очередь, находясь в неком поиске своей новой, взрослой и независимой личности, противостоят не только родителям, но всей культуре взрослых, стремясь организовать свое собственное сообщество, живущее по законам отличным от мира взрослых.
Субкультура - остров подростковой идентичности, место, в котором - как чувствуют подростки - можно найти и сохранить себя. И это не менее "культурный" выход из конфликта пубертатного (подросткового) возраста, чем следование родительским предписаниям. Другое дело, что субкультура, как всякий остров, не самое безопасное место для вступающего в мир человека.
Подростковые субкультуры создают свою собственную культуру, которая помогает молодым людям:
1. помогает выйти из конфликта пубертатного возраста;
2. удовлетворить потребность подростков в общении;
3. обучает навыкам общения и как следствие — повышает авторитет подростка в глазах сверстников;
4. оказывает психологическую поддержку со стороны членов субкультуры;
5. помогает подросткам адаптироваться к жизни.
Признаки субкультуры:
- Стержень любой молодежной субкультуры - это уличный стиль.
- Большинство молодежных субкультур рождается вокруг определенного стиля музыки.
- Сленг - это одна из главных отличительных черт субкультуры. Владение специфическим языком - пропуск в группу.
- Стиль одежды. Если у молодого человека появляется необычный стиль одежды, поведения, высказываний - все это могут быть приметы причастности к определенной субкультуре.
Таким образом, в некоторых субкультурах можно даже увидеть элементы психотерапии, ведь, во многом, именно поэтому они так привлекают подростков. Ведь они помогают быть в согласии с собой, свободно обращаться с негативными и позитивными чувствами. Вот почему подростки собираются в группы. Им легче совместно решать свои проблемы, отстаивать свои права и искать смысл жизни. С одной стороны, компания, может стать для подростка очень ценным ресурсом, так как одна из главных потребностей пубертатного периода - это его принадлежность к группе. Общение со сверстниками позволяет ему пробовать новые модели поведения в безопасной обстановке, не испытывая давления социальных норм взрослых. Но, с другой стороны субкультура не так безопасна, как это может показаться на первый взгляд. Она представляет собой особую систему, жестко регулируемую авторитетными сверстниками и, тем самым, может навязать какую-либо роль, изолирующую подростка от остального общества, что может существенно осложнить, в дальнейшем, возвращение во взрослый культурный мир. Однако, несмотря на это, наибольшую опасность представляет не сама по себе субкультура, а недостаточная психологическая готовность тех подростков, для которых такое сообщество становиться, по сути, единственным местом безопасности и авторитета по причине их отсутствия в семье. А это, в свою очередь связано с неблагоприятной обстановкой в семье или неправильным отношением родителей к новому статусу своего взрослеющего ребенка. Именно, в том случае, когда с началом подросткового возраста отношения с родителями оказываются лишенными понимания и наполненными негативом или установлением жесткого контроля, ребенок начинает остро нуждаться в поддержке со стороны, чтобы пережить этот сложный и наполненный конфликтами период.
Памятка родителям «субкультурных» подростков:
1. Будьте вдумчивее. Чем вдумчивее будут вести себя родители, чем глубже и психологически грамотнее общаются они с ребенком в более раннем возрасте, тем меньше будет его потребность в подростковом возрасте категорично противопоставлять себя родителям и ценностям старшего поколения.
2. Не игнорируйте. Пусть подросток будет знать, что вы в курсе его увлечений, что он вам не безразличен. Сделайте шаг навстречу, вместо критики – похвалите. Проводите больше времени вместе со своим ребенком: сходите в поход, кафе, театр, каток и т.д.
3. Хватайтесь за соломинку. В любом случае, даже если по каким-либо причинам отношения в семье сложились не столь благополучно и были нарушены, всегда можно попытаться их изменить.
4.Не обвиняйте подростка. Не спешить с выводами и оценками, а попытайтесь разобраться в ситуации: проявите интерес к тому, чем ребенок увлечен. Изучите, что могло привлечь вашего ребенка к среде той субкультуры в которой он вращается? Без этих знаний любой разговор будет напоминать беседу слепого с глухим, а во взаимодействии родителей с ребенком подросткового возраста и прочих препятствий, как правило, хватает.
5.Проявляйте уважение, доверие. Дайте подростку право на самовыражение и демонстрируйте готовность всегда оказать ему помощь и поддержку при необходимости.
6.Познакомьтесь с его друзьями. Очень важно получить реальное представление о тех людях, с которыми водит дружбу ваш ребенок - нередко случается так, что мы судим о подростках исключительно «по одежке», поэтому постарайтесь познакомиться с ними, высказав уважение и не прибегая к критике и нотациям в разговоре.
7. Вспомните молодость. Возможно, вы вспомните о ваших подростковых увлечениях и позабавите гостей парой историй. Помните, что в этом возрасте особенно ценится чувство юмора. Может так случиться, что это и ваши тревоги поубавит и даст вашему ребенку понять, что семья и компания - это не параллельные миры и родители не такие уж и «дремучие», раз смогли понравиться его друзьям.
8.Бейте тревогу. Если подросток попал в секту, национальную или политическую группировку нужно принимать более меры. В этом возрасте на ребенка сильное влияние оказывает общество, чем родители.
Подросток ждет от взрослого понимающего и поддерживающего наставника, мудрого взрослого умеющего дружить, способного оказать помощь; умеющего ставить рамки, не переходящие в тотальный контроль и способный проявлять уважение.
Мать-природа дает нам двенадцать лет, чтобы мы полюбили своих детей, прежде чем они станут подростками.
(Материал для статьи рекомендован для родителей от ГБУ «Сайзырал» г. Кызыла)
Читать или не читать, вот в чем вопрос?
Хороший язык – доброе оружие
Томас Фулер
Обороты речи – это своего рода одежда, в которую облачены мысли (Энгельс). И то, в какую одежду мы одеваемся, зависит от читательской компетенции.
Читательская компетентность измеряется уровнем понимания текста и умения формировать мысли. Ученик может красиво, быстро читать, но при этом не понимать прочитанного. Всего существует 6 уровней читательской грамотности (источник PISA). Наши лицеисты в 2020 году тоже принимали участие в исследовании по программе международной оценке образовательных достижений учащихся (PISA). Исследование проходит 1 раз в три года, но к сожалению, из-за санкций результатов не узнать.
Сейчас широко внедряется термин «грамотность» (компьютерная, функциональная, математическая, цифровая, финансовая, читательская) с целью грамотно применять полученные знания в реальной жизни.
Поговорим о читательской грамотности. Под чтением понимается сложная система извлечения информации из напечатанного, которая требует (по международным стандартам):
- навыков знаний, чтобы понять, как звуки речи связаны с напечатанным;
- способности расшифровывать незнакомые слова;
- способности читать плавно;
- словарный запас для понимания прочитанного;
- формирования активной позиции для понимания прочитанного;
- развития и поддержки побуждения для чтения.
Российские критерии близки к международным, но они полнее и идут через развитие всех структур головного мозга.
Исследования по психологии чтения показывают, что этот вид речевой деятельности представляет собой интеллектуально-познавательный процесс, состоящий из множества звеньев. Обучение наиболее развитому виду чтения – рефлексивному – заключается в овладении следующими умениями (Крылова С. А., 2007):
– предвосхищать содержание предметного плана текста по заголовку, опираясь на предыдущий опыт;
– понимать основную мысль текста;
– формировать систему аргументов;
– прогнозировать последовательность изложения идей текста;
– сопоставлять разные точки зрения и разные источники информации по теме;
– выполнять смысловое свертывание выделенных фактов и мыслей;
– понимать назначение разных видов текстов;
– понимать подразумеваемую, не выраженную информацию текста;
– сопоставлять иллюстративный материал с информацией текста;
– выражать информацию текста в виде кратких записей;
– различать темы и подтемы специального текста;
– ставить перед собой цель чтения, направляя внимание на полезную в данный момент информацию;
– выделять не только главную, но и избыточную информацию;
– анализировать изменения своего эмоционального состояния в процессе чтения, получения и переработки информации и ее осмысления;
– понимать душевное состояние персонажей текста и сопереживать.
Читательская компетентность – совокупность знаний, умений и навыков, позволяющих человеку отбирать, понимать, организовывать информацию, представленную в знаково-буквенной форме, и успешно ее использовать в личных и общественных целях. Так определяют читательскую компетентность новые Федеральные государственные образовательные стандарты второго поколения (ФГОС), в настоящее время активно внедряемые в систему российского образования. Данное определение отражает информационно-когнитивный подход к чтению. Когда чтение рассматривается как разновидность познавательной деятельности и отсюда имеет своей целью извлечение из текстов информации, понимание и интерпретацию информации, отвечающей информационной потребности читателя. В такой трактовке понятие «читательская компетентность» сближается с информационной компетентностью. Сравним: информационная компетентность – способность и умение самостоятельно искать, анализировать, отбирать, обрабатывать и передавать информацию при помощи устных и письменных коммуникативных информационных технологий. Заметим, что новые ФГОС относят информационную и читательскую компетентность к метапредметным образовательным результатам, т. е. действиям, формируемым в (между/сверх) конкретных учебных дисциплинах. Значит, не только учитель русского языка и литературы организуют учебную деятельность с целью развития ребенка в деятельности чтения.
Современные дети меньше читают книг. Всю нужную информацию они находят в Интернете.
Родители, учителя школ, ВУЗов негодуют, что уходит читательская компетенция, как основополагающий фактор развития ученика. У детей нет мотивации, окунуться в мир книг. Без книг ребенок потеряется в социокультурном пространстве.
Что же делать? Одна из причин, почему дети не читают книги, это мало читающие родители.
Я очень люблю зачитывать на родительских собраниях отрывок стихотворение «Родителям…...» (перевод с английского, автор неизвестен). Взаимоотношение детей и родителей через призму взаимоотношений в семье)
Чем проповедь выслушивать, мне лучше бы взглянуть.
И лучше проводить меня, чем указать мне путь.
Глаза умнее слуха — поймут все без труда.
Слова порой запутаны, пример же — никогда.
Тот лучший проповедник, кто веру в жизнь провел.
Добро увидеть в действии — вот лучшая из школ.
И если все мне рассказать, я выучу урок.
Но мне ясней движенье рук, чем быстрых слов поток.
Должно быть можно верить и умным словесам.
Но я уж лучше погляжу, что делаешь ты сам.
Вдруг я неправильно пойму прекрасный твой совет.
Зато пойму как ты живешь: по правде или нет.
В семье перед газами детей нет примера родителя устроившегося в уютном кресле с книгой в руках. Пропала мода на чтение. Автор статьи еще захватил время, когда хорошая художественная книга была дефицитом, так сказать было стимулированное чтение. А собрать домашнюю библиотеку, было делом чести.
Чем сейчас родители могут помочь своим детям? Уважаемые родители, начните с малого. Просите детей рисовать иллюстрации к прочитанному для урока литературы.
Это даст понимание душевного состояния персонажей текста. Во время рисования ребенок получит опыт переработки информации и ее осмысления.
Практикуйте дома совместные викторины по прочитанным произведениям. Вы не только проведете время с семьей, но и создадите безопасную психологическую среду между вами и «ершистым» подростком.
По вечерам перед сном можно читать по ролям со своими детьми книги.
Самый действенный прием – читайте сами!
Предлагаю вам с детьми вести трекер «Как я иду к цели». Чтение книг. Скоро летние каникулы, думаю, может вам пригодится. Ведь дети всегда получают список литературы на лето.
Чтобы усилить и приблизить ощущение конечной цели, нужно заранее для себя определить дату такой встречи с твоей конечной целью. Это приобретет особый смысл. Да! С первого раза может не получиться, уважаемые родители. Ребенок будет бросать, переносить дату, но выполнять с уговорами нужно, что будет его организовывать и стимулировать, подразумевая, что время идет и ждать уже некогда – дата назначена и нужно, действовать. Заполнение трекера чтения будет дисциплинировать.
Например, цель - прочитать все книги из списка, который даст учитель литературы на лето. Для каждой книги ставить конечную дату. Только, отмечая по одной книге, можно справится со всем списком.
Все знают о важности чтения, но часто откладывают. Предлагаю сделать привычкой чтение и начать с 20 - 40 страниц в день.
Круто!?
Интересная статистика: Люди, которые ставят себе задачи в письменном виде, достигают результатов на 39,5 % больших, чем те, кто не записывали.
А люди, которые записали свои цели и направляли свои отчеты друзьям - были успешнее на 76,7 %.
Т.е. простым ведением дневника можно на 40% увеличить свои результаты.
«Любите книгу, она облегчит вам жизнь, дружески поможет разобраться в пестрой и бурной путанице мыслей, чувств, событий, она научит вас уважать человека и самих себя, она окрыляет ум и сердце чувством любви к миру» М. Горький
Список книг Название книги или рассказа |
Сколько страниц всего |
Мои положительные результаты на пути к цели (например, прочитал (а) за день 56 страниц или было интересно так, что прочитал (а) большой рассказ за один день или читатаю каждый день по 30 минут). Или вписывай в каждом пальчике микроцели (например, всего 83 стр. Прочитывать за 1 день по 23 стр. и т.д.) |
Дата-цель, к которой прочитаю |
Моя награда (выбрать из списка «Список вознаграждения себя») |
Можно скачать в интернете рисунок с полкой для книг и на книжной полке просить ребенка закрашивать цветными карандашами по одной книге, которую он прочитает. Или на рисунке с пустой книжной полкой самостоятельно рисовать книги.
Список вознаграждения себя. Как я буду вознаграждать себя за достигнутую микроцель. Записал положительный результат на пальчике в ладошке и выбери награду. Успех должен быть значимым. Не вознаграждай себя за прочтение 1 страницы! Например, только после прочтения 20 и больше страниц в день. |
|
1 |
|
2 |
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
6 |
|
7 |
|
8 |
|
9 |
|
10 |
|
11 |
|
12 |
|
13 |
|
14 |
Не хочу учиться, а хочу жениться
Каждый шаг действительного движения важнее дюжины программ
Карл Маркс
Ученость есть сладкий плод горького корня
Дионисий Катон
Как помочь ребенку испытывать радость познания? Как сделать так, чтобы поход в лицей не стал стрессом?
Ответ простой: воспитывать жадность к знаниям надо ежедневно, как каждый день мы ходим на работу, и это, наверно, самая сложная ваша родительская работа. Терпения и стойкости вам, родители.
Если представить, как карту звездного неба каждого ребенка, то вокруг него летают по своей траектории 2 большие планеты, которые влияют на него – образование и семья.
Давайте рассмотрим, что влияет на снижение тяги к познанию любимого чада. Первое, что влияет на мотивацию ребенка, - это акцент на ситуацию неуспеха. Ответьте мысленно на вопрос: когда ваш сын или дочь приносят пятерку и четверку, сколько времени вы уделяете обсуждению этого результата. Нисколько, отделываетесь словом «молодец» или молчанием. А когда приносит двойку? Правильно, вы подробно рассказываете умные слова о том, что говорите своему ребенку : " это же тебе нужна учеба, ты вырастишь и захочешь нормальную работу, а знаний нет, будешь локти кусать, а время упущено, сам потом пожалеешь, не сдашь ЕГЭ и т.д." Вы говорите все правильно, но это работает?
Когда ситуация неуспеха - родители реагируют более эмоционально, дольше по времени обсуждается произошедшее. Таким образом, мы, родители, "якорим" ситуацию неуспеха. Таким образом, ребенку все сложнее входить в сферу познания, потому что он будет бессознательно бояться этой ситуации неуспеха и будет проявлять попытки убежать. Как ребенок будет избегать подобных ситуаций? Правильно, он не будет ничего делать. Это первый момент, который допускают родители.
Немного анатомии. У человека есть головной мозг. Внутри внешнего мозга спрятан еще и внутренний. Внешний мозг - это и есть собственно мозги, серое вещество. Под верхним мозгом есть мозг внутренний, лимбическая система, эмоциональный мозг. Этот мозг отвечает за чувства, отношения, там рождаются и хранятся страх, любовь, радость, тоска. Отношения между внешним и внутренним мозгом сложные, но возможности внешнего мозга влиять на внутренний ограничены. Если нам страшно, даже в ситуации, когда объективно бояться нечего, например, ночью, когда все дома, мы не можем заставить себя перестать бояться, такое бывает. Не можем спокойно проанализировать ситуацию, увидеть, что ничего страшного нет и перестать бояться. Так не получается. Если наша лимбическая система расценила какую-то ситуацию как тревожную, в ней включается сигнал тревоги, подключается и тело: учащается пульс, в кровь выбрасывается адреналин, мы бросаемся в драку, чтобы победить опасность или замираем, то есть становимся львами или кроликами.
Теперь вернемся к нашему "я тебе говорю, говорю..." Вот ребенок. Он что-то сделал не так. Он понимает, что родитель им недоволен. Для ребенка недовольство родителя - это всегда серьезный стресс, даже если кажется, что ему все равно. Если взрослый недоволен, то ребенку всегда страшно, вдруг бросит, уйдет? Внешним, разумным мозгом ребенок вполне может быть уверен, что его не разлюбят из-за принесенной двойки или потерянной вещи, но внутреннему мозгу этого не объяснить. Как говорят психологи, "эмоция тормозит интеллект". Родитель явно рассержен, его голос, лицо, поза, выражают гнев, разочарование, и в лимбической системе ребенка включается сигнал тревоги. Все. С этого момента все ваши умные - разумные доводы - пустое сотрясание воздуха. Вы обращаетесь к верхнему мозгу, а он уже в отключке. Вы это замечаете и сердитесь еще больше "Ты меня вообще не слушаешь! Я что, со стенкой разговариваю?!Ты о чем думаешь?". Да ни о чем он не думает, не может просто. Родитель, чувствуя, что его слова не воспринимают, сердится еще больше. Стресс у обоих становится сильнее, способности соображать все меньше. И так до тех пор, пока напряжение не разразится в истерике или кто-то из двоих не выскочит за дверь, предварительно ею хлопнув. Нравственная стойкость в преуспеянии еще важнее, чем в невзгодах.
Как же можно повлиять? Иногда родители идут легким путем, стимулируя учебу деньгами. Перенося свой опыт, думая: мы же ходим на работу и получаем за это денежное вознаграждение.
На протяжении всей жизни многие из нас слышат: «Выучишь стихотворение — получишь две порции мороженого», «Если ты не сделаешь домашнего задания, то не пойдешь к друзьям», «Закончишь обучение в школе без троек — купим тебе что попросишь», «Не сдашь сессию — не поедешь с нами к морю», «Не защитишь диссертацию — не получишь повышения», «Поднимешь уровень продаж — получишь прибавку к зарплате»...
Мы настолько привыкли к примитивной поведенческой схеме «стимул—реакция», что даже не можем представить себе какой-либо другой способ мотивирования людей, стимулирования их работы, творчества, достижений. И в результате получаем личность, не способную к бескорыстным поступкам, к работе ради собственного удовольствия, личность, которая не интересуется ничем, кроме вознаграждения за свои усилия. Деньги становятся во главу угла. При этом, если запросы возрастают, а возможности их удовлетворения уменьшаются, — появляются внутренние конфликты, неврозы, стрессы, депрессивные состояния, и человек не только теряет возможность радоваться жизни, но и лишает этой возможности других. Далее он переносит свои стратегии мотивации уже на собственных детей, и цепь «стимул—реакция» превращается в замкнутый круг. Это вы хотите воспитать в своих детях?
Присмотритесь внимательно к ребенку, который сам сел за стол, взял карандаш и начал рисовать. Для него ничего не существует вокруг: остается лишь рисунок. Именно в этот момент он выполняет на самом деле внутренне мотивированную деятельность. К внутренней мотивации нужно мотивировать. А теперь вспомните, как ребенок убирается в своей комнате. Он постоянно отвлекается на мелочи, не может сосредоточиться, капризничает — и уборка затягивается на весь день. Это приводит родителей к скандалу, а самого ребенка — к истерике. Перед нами яркий пример внешней мотивации: ребенок выполняет работу по внешнему требованию и не прекращает ее лишь из-за боязни наказания или ожидания вознаграждения.
И поэтому родители думают, что финансирование ребенка будет способствовать повышению мотивации. Это очень коварный способ и хлипкая дорога вникуда. И детей это какое-то время будет мотивировать. Но велика вероятность, что это перейдет в некие бартерные отношения. И возникнет ситуация, что родители будут более заинтересованы, нежели сам ребенок. Вы устанете стимулировать ребенка все годы обучения в лицее, да и с годами аппетиты в материальном вознаграждении могут вырасти. На окончание лицея ребенок может попросить машину, а на окончание вуза – квартиру. Вы готовы к такому исходу событий?
Работа по развитию внутренней мотивации — это, прежде всего, работа над собой, которая происходит внутри человека, в его сознании. Соответственно, только внешние влияния будут абсолютно неэффективны. Ведь действительно, довольно нелепо использовать внешние влияния для развития внутренней мотивации (тем более если мы хотим развивать внутреннюю мотивацию как личностную черту нашей любимой планеты – любимого ребенка).
Поэтому стимулирование - оно может быть с точки зрения какого-то поощрения, в том числе и материального, но здесь важно, как эту ситуацию подавать. Одно дело, когда ты за "5" в четверти получаешь новый телефон, а другое дело, когда родитель говорит: "Я тоже хочу, чтоб у тебя был современный телефон, но тебе надо приложить определенные усилия. " И ребенок четко понимает, что он прилагает усилия для достижения той цели, которую он сам себе поставил. Надо четко определить, какие усилия должны быть приложены и временные рамки. Если родитель жестко ставит рамки, то есть ежедневно ребенок должен приносить определенный результат, то есть если реагировать и на промежуточный результат, то у ребенка - состояние стресса. Он вообще не имеет права на тройку или замечание, другими словами, не имеет права на ошибку. Надо определить итоговый результат. То есть по ходу у тебя промежуточные результаты могут быть разные, но твоя задача, чтобы итоговый результат был таким, о котором мы договорились. И это должно касаться не только отметки, выраженной в баллах, но и в качестве полученных знаний. Это выражается в том, когда ребенок может самостоятельно, без напоминаний сесть и выполнить домашнее задание, решить задачу. Мы, родители, определяем ту систему требований, ту сферу, где ему нужно прилагать усилия, чтобы получить желаемую материальную вещь.
Родитель всегда дает эмоциональную поддержку "Я помогу тебе в этом", «Чем я могу тебе помочь?». Ребенок знает, что когда он будет жаловаться вам на учителя, это связано с тем, что дети часто, не желая негативной реакции родителя, перекладывают ответственность на окружающих (чаще на учителя, одноклассников). Вы задайте ему вопрос: что ты сделал, чтоб было не 3, а 4".
В лицее дети проводят огромное количество времени (последний урок может заканчиваться в 16.55), представляете, это по нашим взрослым меркам целый рабочий день. Лицеист приходит домой к шести часам, и сил на выполнение домашнего задания, усвоения лицейской программы уже не остается. Поэтому тут важно выделить то, чем будет заниматься ребенок, расставить приоритеты, чтоб обучение было в радость и удовольствие, и не превращалось в бесконечный поток невыполненного домашнего задания. А еще надо отдохнуть. Важно не количество отдыха, а его качество. То есть смена видов деятельности. Бывает, что ребенку достаточно и часа, чтобы быть вновь готовым воспринимать информацию и быть серьезным.
Что касается нужно ли заставлять ребенка выполнять домашние задания и вообще учиться. Заставлять как? Какими-то манипуляциями, физическим воздействием, то это если и даст эффект, то он будет очень краткосрочный, затем ребенок начнет более активно сопротивляться. Из этой истории возникают обманы, вырванные страницы дневника. В этом случае задача родителя перевести "надо" в "хочу". То есть не через "надо" воздействовать на ребенка, а через систему интересов. Чтобы ребенок чувствовал себя успешным. А для этого совсем не обязательно получать высокие отметки. Надо менять "тяжело" на "интересно". То есть когда ребенок выполняет трудное задание, мы обязательно восклицаем" Какое интересное задание!"
Особенно тяжело приходится в период адаптации в начале нового учебного года в лицее пятиклассникам, которые поступили в лицей по индивидуальному отбору из разных школ города Кызыла и кожуунов. Чем родители могут помочь? Важная задача этого периода заключается в том, чтобы создать новую концепцию самого себя еще ребенка, но и не взрослого. Родители ждут новых успехов, взлетов успеваемости в лицее. Ведь мы поступили в престижный лицей! Но, увы, этого не происходит. Более того, вы вдруг с ужасом замечаете, что ваш ребенок стал более нервным, беспокойным, иногда не может решить даже те задачки, которые в 4 классе делал "на счет раз", постоянно забывает тетради, учебники, а в дневнике появились первые замечания. И вот впервые Вы стоите и краснеете перед учителем…
Знакомая картина? Не расстраивайтесь! С Вашим ребенком все нормально. А всему виною - адаптационный период, просто ребенок еще не успел перестроиться на "взрослый лад". Давайте же разберемся, в чем же заключается сложность этого периода и как миновать "подводные камни", о которые могут "споткнуться" и дети, и родители, и педагоги. Рассмотрим некоторые из таких "камней".
Внешние изменения в жизни 5-классников:
- новые учителя
- новый режим
- новые требования
- новые правила
Трудности 5-классников:
- возросший темп работы: дети, не умеющие быстро писать, не успевают;
- возросший объем работы как на уроке, так и дома;
- новые требования к оформлению работ;
- необходимость самостоятельно находить дополнительную информацию (литературу) и работать с ней.
Камень 1: изменение условий обучения. Учась в начальной школе, дети были ориентированы на одного учителя. Именно у него надо было завоевать авторитет. Ребенок спокойно развивался, приобретал знания в ОДНОМ кабинете, с ОДНИМ основным учителем, его окружали ОДНИ и те же ребята, и требования к выполнению заданий и ведению тетрадей были ОДИНАКОВЫЕ. Все было привычно.
При поступлении в 5 класс в ГЛРТ ребенок сталкивается с проблемой множественности: стало МНОГО учителей-предметников, каждый предмет изучается в своем кабинете, и таких кабинетов - МНОГО, МНОГО новых ребят в классе. Рушится привычный мирок. Конечно, освоить все это непросто. Надо выучить всех новых учителей, расположение всех кабинетов в лицее. А на это требуется время. И побегать по лицею придется, потому что больше некому отвести за ручку на следующий урок, и в каком кабинете он будет. И ко всему прочему, необходимо помнить, что ребенку надо завоевывать авторитет по новой, и не у ОДНОГО учителя, а у МНОГИХ, со многими учителями выработать свои отношения. Поневоле заволнуешься, испугаешься - а в итоге повышается тревожность.
Камень 2: изменение требований. Еще усложняет период адаптации рассогласованность требований разных учителей-предметников. Один просит завести тетрадь в 18 листов, другой - тоненькие тетради, но их должно быть 3 штуки для контрольных, самостоятельных и творческих работ. И все эти требования надо не только ВЫУЧИТЬ, но и СОБЛЮДАТЬ, и не запутаться, где что надо делать.
Чем можно помочь? Во-первых, увидеть плюсы этих "рассогласованностей". Эти "мелочи", которые поначалу так затрудняют школьную жизнь ребенку, приносят и пользу. Ребенок учится учитывать эти требования, соотносить их, преодолевать трудности - а значит, учится взрослой жизни, где "многотребовательность" - норма вещей. Согласны? Во-вторых, это учит ребенка строить отношения с разными людьми, становясь более гибким. Помочь же ребенку с запоминанием требований и правил можно путем совместного составления расписания с указанием особенностей выполнений заданий. Повесьте у рабочего места, где выполняет ребенок домашние задания. Например: русский – начертить поля, английский - приносить на урок рабочую тетрадь, тетрадь-словарь, тетрадь с темами, география - приносить контурные карты, цветные карандаши, история - в домашней тетради писать план ответа.
Камень 3: отсутствие контроля. Всю начальную школу вашему ребенку помогал ОДИН учитель. Он выполнял функцию и учителя, и классного руководителя, и контролера. В общем, отслеживал выполнение всех заданий всеми учениками. При переходе в пятый класс такой индивидуальный подход нарушается. Происходит как бы обезличивание школьника. Есть только пятиклассники в целом. У каждого предметника большая нагрузка и много учащихся с разных параллелей. Запомнить все особенности всех учеников он просто не в состоянии. Поэтому у ребенка создается впечатление, что он никому из учителей не нужен, что можно "похалявить" и что-то не сделать - в общей массе это может пройти незамеченным. С другой стороны - появляется некоторая "безнадзорность" со стороны классного руководителя. Он не следит за поведением ребенка на всех переменах и предметах.
Чем можно помочь? Конечно, такой подход к ребенку может обидеть Вас, дорогие родители: как же так, ведь надо искать индивидуальный подход ко всем в классе. Конечно, доля истины в этом есть, и учителя в лицее максимально прилагают усилия. Но быстро этот подход не находится. А во-вторых, такое отношения приобщает ребенка к миру взрослых, где есть требования выполнения определенной работы, но при этом начальство часто не учитывает индивидуальность работника. Обучение в лицее - это результат на перспективу вперед на 10-15 лет.
Будьте терпеливы. Чаще расспрашивайте ребенка о лицейской жизни. Если увидите проблемы, не затягивайте, обратитесь к классному руководителю, выясните причину появившихся сложностей.
Камень 4: пробелы в знаниях. За годы обучения в начальной школе практически у каждого ученика накапливаются неусвоенные темы, неотработанные умения и навыки. Дистанционное обучение в пандемию коронавируса тоже внесло свои коррективы. В каком классе обучался ваш ребенок в 2019-2020 годах? Какие темы при дистанционном обучении, возможно, могли не усвоиться? Они накапливаются как снежный ком. И не усвоив тему (и не подойдя самому сразу за разъяснением к учителю или родителям), ребенок рискует не понять материал следующий. Материал усложняется от урока к уроку. И если предыдущие темы были не усвоены, то школьник потянет этот шлейф дальше, затягивая узел незнаний. Так появляются двойки… Ведь сразу сложно понять, что именно из пройденного материала вызывает сложность. Так, например, не научившись определять корень слова, ребенок затрудняется в словообразовании и подборе однокоренных слов. А значит, будут ошибки в правописании, потому что не сможет подобрать проверочные слова. Так же могут быть сложности усвоения учебного материала из-за недостатка речевого развития, внимания и памяти.
Чем можно помочь? Важно проверять выполнение домашнего задания, ведь по нему учитель - предметник может ориентироваться, как ваш ребенок усвоил классный материал. Важно добиться, чтобы ребенок понимал мельчайшие детали выполнения заданий и мог выполнить аналогичные. Просите ребенка объяснять, как он выполняет то или иное упражнение, почему именно эти вычисления применяет при выполнении определенных задач. Если ребенок все понимает, но проблема успеваемости стоит, то займитесь развитием мышления, памяти, внимания, поскольку и наблюдательность, и внимательность, и способность увидеть мельчайшие детали - все это поможет разбору и усвоению материала.
И в заключении, лицейская продолжительная неуспеваемость практически всегда сопровождается личностными особенностями (неадекватной самооценкой, повышенной тревожностью, агрессивностью, нарушением коммуникативной сферы и т.д.). Поэтому важно помочь понять ребенку его собственные критерии успешности или неуспешности, развить у него стремление проверять свои возможности и находить пути их совершенствования (самостоятельно или с помощью взрослых).
Предлагаю вам 3 упражнения и неважно, ваш ребенок пятиклассник или учится в выпускном классе, они подходят всем.
1) "Коробочка успеха". Приобретите красивую коробочку. Коробочка достижений, которая создается и периодически дополняется. На бумаге записываются те успехи, которые ребенок достиг благодаря приложенным усилиям. Этим мы помогаем ребенку жить в ситуации успеха. И пусть он в минуты отчаяния и неверия в себя перебирает и зачитывает записи.
2) "Хочу, могу, делаю". Лист бумаги делим на 3 части. ХОЧУ - здесь ребенок (или родитель помогает) пишет все, что он хочет. ХОЧУ может вообще не быть связано с учебой, и это должно насторожить родителя. Затем раскрываем вторую часть и напротив каждого ХОЧУ пишем "МОГУ". ребенок вместе с родителем размышляет, что он может сделать для того, чтобы осуществить свои "ХОЧУ". И "ДЕЛАЮ", третья часть бумаги, что я делаю для осуществления ХОЧУ. Здесь ребенок может даже определить сроки выполнения. Таким образом, ребенок учится постановке цели и сам себя мотивирует на достижение желаемого.
3) Письмо самому себе. Попросите ребенка написать письмо самому себе, которое он получит через 3 месяца, причем написать себе такому, который приложил усилия, добился определенных результатов. Можно дать ему фразы, которые он может использовать, например «Я надеюсь, что ты успел...», «Я думаю, что у тебя получилось...», попросить перечислить и описать конкретные шаги, которые были сделаны, что именно он стал делать по-другому и что изменилось благодаря этому. После того как письмо написано, оно запечатывается в конверт и вручается на хранение вам. Через три месяца письмо зачитывается и разбираете вместе с вашим лицеистом, что не получилось и как это исправить. (В статье использованы материалы из открытых источников интернета)
Удачи вам!
Опыт, знания, невежество, любознательность. ПАрить или парИть?
Высшее достоинство героя состоит в том, чтобы не терять присутствия духа в бурях современности. Жан Поль
Человечество идет вперед, совершенствуя свои силы. Всё, что недосягаемо для него теперь, когда-нибудь станет близким, понятным, только вот надо работать, помогать всеми силами тем, кто ищет истину.
А.П. Чехов.
Когда родители, вдруг узнают, что их чадо балуется электронными сигаретами, вейпом или другими табачными изделиями, то сразу возникает вопрос: «Почему?» Как наказать? Что делать?
Большинство детей знают о вреде курения, так почему же они продолжают пАрить? По той же причине: к активному веществу и стимулятору ЦНС развивается привыкание. Никотин, химические вещества воздействует на центры головного мозга, что и амфитамины и кокаин.
Важно понять, почему ваш ребенок начал закидывать камни в рот.
Есть несколько причин употребления психоактивных веществ.
Социокультурная точка зрения предполагает, что зависимость от курения проявляется в тех семьях, где один из родителей курит. Благодаря сигаретам можно подражать взрослым. Ведь подростковый возраст — рубеж между детством и взрослой жизнью. По сути, игра в переосмысление всего. Подражание взрослым помогает почувствовать себя старше. И если взрослый курит, значит, это круто, а значит, подросткам надо курить тоже. И, если задуматься, сигареты и вправду очень влияют на восприятие возраста. Здесь не рассматривается случай из любопытства пару раз. Спросите себя: «В моей семье курят?» Если да, то и для ребенка это становится нормой.
Сторонники психодинамической точки зрения выдвигают предположение о том, что в том случае, когда родители не удовлетворяют потребности маленького ребенка в заботе, ласке и внимании, материальное обеспеченье ребенка не в счет, здесь важны эмоциональные проявления родителей, то ребенок вероятно, вырастает излишне зависимым от других людей (одноклассников, друзей и др.), ища у них помощи и утешения и пытаясь получить внимание, которых ему не доставало в детстве. Если этот поиск внешних источников включает экпериментирование с психоактивнвми веществами или курение, то подросток с неустойчивой психикой в кризисе подросткового возраста может выработать зависимость к курению. Спросите себя, уважаемые родители, как часто вы проводите время со своим ребенком, сколько раз в день вы дарите телесные ласки и как часто разговариваете «по душам». Если ваш ответ «не часто», то уже сейчас, возможно, ваш ребенок пАрит по душам с одноклассниками, а чтобы не отличаться ему приходится взять электронную сигарету в рот. Компания на курение влияет очень сильно. Если все вокруг тебя курят, то сложно самому побороть желание хотя бы попробовать. Это чувство сродни тому, когда все вокруг что-то умеют, а ты нет, и из-за этого ты как будто в стороне.
Существует еще одна точка зрения, основанная на теории подкрепления, подростки как «собака Павлова» якорят положительные эмоции. Например, во временном ослаблении состояния напряжения или повышенного настроения выкуренная сигарета играет, как условный рефлекс, обладает подкрепляющим эффектом. Формируется связь: меня никто не понимает - затяжка – мне хорошо – затяжка, то есть, когда пАрю мне хорошо. Тем самым увеличивается вероятность того, что подростки будут стремиться ощутить эти реакции снова и снова, чтобы «вылечить» себя, когда они ощущают напряжение. А напряжение они ощущают чаще всего от неудач в учебной деятельности. Или как у преступника, который возвращается на место преступления, условно-рефлекторный стимул формируется от места получения положительных эмоций, где выкуривал электронную или обычную сигарету или вейп например, школьная раздевалка или туалет, может действовать как классический условный рефлекс и доставлять то же удовольствие, которое вызывает сама сигарета.
Результатом недавнего шквала исследований в области получения изображений головного мозга стало предположение о том, что многие, а возможно, и все психоактивные препараты и наркотики в конечном счете активизируют центр удовольствия, или «проводящий путь удовольствия» в головном мозге (Volkow et al., 1997). Ключевым в этом центре удовольствия является дофамин. Когда дофамин там активирован, человек, в нашем случае подросток, испытывает состояние удовольствия. Музыка способствует активации дофамина в центре удовольствия. Такое же воздействие может оказывать крепкое объятие или похвала. И так же действуют психоактивные вещества. Так что, уважаемые родители, своевременной и честной похвалой вы можете закрепить у подростка любое поведение на уровне рефлекса.
Любой человек, будь то ребенок или взрослый будет страдать от синдрома дефицита удовольствия, когда центры удовольствия не получают достаточной активизации в повседневной жизни. Поэтому и подростки обращаются к психоактивнвм препаратам, курению, алкоголю для того, чтобы стимулировать свои центры удовольствия, особенно во время стресса. И здесь мы снова видим замкнутый круг. Материальная любовь родителей лишь на время снимает напряжение, а хочется, чтобы с тобой поговорили, услышали беды и радости, происходящие с тобой в школе. Отговорки родителей, что ты еще маленький. Снова возникает вопрос: как часто вы качественно общаетесь со своим ребенком.
Приходишь в школу, там не успешность, не понимающие учителя, снова стресс. А выкуренная сигарета в компании, где тебя понимают, якорит следующую, что с друзьями мне хорошо. Разорвите цепочку, родители! Пусть в семье будет крепкий тыл у ваших детей.
В нейропсихологии есть еще одна причина курения. Это причина отсылает нас на несколько лет назад, начинается «не здесь и не сейчас», а в момент рождения ребенка.
В каждой новой задаче наш мозг ищет сходства со своим прошлым опытом, этим он похож на поисковые системы в интернете. Представьте, что в детстве у каждого человека складывается своя база данных, и именно от её обширности зависит качество поисковой системы.
Грудное вскармливание и курение. В чем здесь связь? Существуют причины, которые могут стать пусковым механизмом курения вашего ребенка в подростковом возрасте. Тема интимная для каждой женщины. Ребенок рождается с определенным количеством безусловных рефлексов (сосательный, поисковый, хоботковый, ладонный и др.), обеспечивающих выживаемость в новых условиях этого мира. Многие рефлексы идут с нами по жизни, а другие, появившись и сыграв свою роль, угасают. Это нужно, чтобы мозг больше не тратил на них свою энергию. Среди них сосательный рефлекс, который актуален на протяжении первого года жизни человека, это обусловлено нашей физиологией, природой. Природа определила, что ребенку старше одного года или полутора лет этот рефлекс не нужен. Сосательный рефлекс формируется у ребенка в первые минуты жизни. Через угасание всех рефлексов ребенок должен пройти. Если чаще всего, когда ваш ребенок начинал плакать, то вы сразу давали ему грудь или пустышку, он получал эндорфины – «гормоны радости», которые подавляют стресс, тем самым, этот рефлекс помогал малышу успокоиться, почувствовать себя увереннее, тогда у ребенка происходит фиксация на уровне мне плохо - мне хорошо, вырастая дети для успокоения могут сосать и грызть шариковые ручки, карандаши, девочки иногда берут в рот кончики своих косичек. То есть сосание для младенца – это потребность и удовольствие, напрямую не всегда связанная с чувством голода.
В будущем, во взрослой жизни, нереализованный сосательный рефлекс может вызвать привычку к курению, формируется привычка «засасывать» нервозность и настороженность, вы можете это видеть, что в стрессовых ситуациях курильщики чаще тянуться к сигарете, что подтверждает данное предположение. (Здесь нужны пояснения. Вам покажется, что здесь пишется о возрастных ограничениях, но все дети разные, и изменения не происходят ровно день в день. Оказывается, это понятно не всем. Так вот, дети разные не у всех сосательный рефлекс исчезает именно в 1 год. Но минимальным для начала угасания этого рефлекса физиологами определяется возраст один с половиной год). Поэтому, если ребенок с самого начала на искусственном вскармливании – для него обязательна соска-пустышка, так как вред от нее несоизмеримо меньше, чем от неудовлетворенного рефлекса.
Всем людям, а подросткам особенно, важны контакт и принятие. Нарушающим правила подросткам важно, чтобы их замечали и признавали. Если эта потребность не удовлетворена, есть масса способов разрядиться, снять напряжение. Курение — один из них, хоть и вредный.
Родителям надо понимать, что эта затея требует сил, терпения, времени и уступчивости. Родителю стоит начать диалог с ребенком, акцентируя внимание не на вреде курения, а на своих личных переживаниях по поводу того, что подросток курит. Отец или мать могут рассказать о собственных тревоге, страхе, бессилии, злости.
Цель родительского разговора — создать контакт, пространство уважения и доверия, а не покорности и страха. Установив с ребенком контакт (на это, кстати, может уйти масса времени и не один разговор по душам), родитель сумеет узнать, чего на самом деле хочет ребенок, чего ему не хватает, какие потребности. И тогда родитель сможет либо дать подростку то, что ему необходимо, либо прямо договориться о том, как он может содействовать получению желаемого. Доводы, что вредно не работают. Сейчас ответьте себе, вы знаете, что хочет ваш ребенок? Его любимая музыка? Как зовут его друзей? С кем переписывается в интернете? Кто нравится из противоположного пола?
Проанализируйте вашу семейную ситуацию. Может быть, что вы считаете заботой, ребенком воспринимается как нехватка ощущения независимости и свободы, что в семье многое решают за него и он живет с ощущением отсутствия воли. Противостояние в семье может носить скрытый характер с близкими, с которыми чаще всего по его субъективному мнению конфликты. При попытке воплотить свои желания в жизнь подростки сталкиваются с тем, что зависят от родителей и других родственников. На этапе взросления (7-8 класс) важно выстроить уважительные и теплые отношения с ребенком и другими членами семьи.
Благодаря сигаретам детям кажется, что легче справляться со своими проблемами, а их у подростков очень много: ссоры с семьей, плохая учёба, конфликты с друзьями.
Попробуйте поставить себя на место подростка
Теперь давайте вспомним все причины, которые я привела выше, и подумаем, что делать родителям. Если начать резко вводить какие-то санкции в отношении ребенка, то вы не просто испортите с ним отношения, но и не остановите курение.
Лучшее, что можно сделать, — это поговорить. Например, рассказать, насколько вредны сигареты. Или найти разные статьи и видео о том, какие сигареты вреднее.
Главное, что я хочу донести, — не нужно идти против подростка. Стоит понять его, поговорить с ним, рассказать о своём опыте, показать факты. Такой подход не портит отношения с ребёнком, даже улучшает их. Ведь гораздо лучше договариваться, чем воевать. Быть родителем подростка – это как отслужить в армии: «Кто не был, тот будет, кто был – тот не забудет».
Кричать, заставить выкурить всю пачку, сажать под домашний арест, запрещать общаться с «плохими друзьями», лишать карманных денег — всё это пережитки прошлого. Чтобы как-то повлиять на ребёнка, который затеял играть в курильщика, нужно просто с ним правильно поговорить.
Как бы сейчас, это странно не звучало, но таким поведением ребёнок решает для себя важные жизненные задачи при прохождении подросткового кризиса, которого так боятся многие родители.
Их может быть несколько и все они знаковые для его возраста и ваше желание прекратить это может привести к протестному поведению – курению.
-
-
- поддержание статуса среди ровесников;
- любопытство и примеривание на себя роли взрослого;
- отстаивание своих границ и независимости;
- попытка кому-либо и что-либо доказать, найти справедливость;
- попытка поддержать свою самооценку.
-
Такое поведение выглядит ужасным, но задачи, которые ребёнок решает внутри себя, — позитивные.
Родителям нужно это понять. Только тогда они смогут поговорить с ребёнком, а не кричать и не требовать невыполнимое. Попробуйте его выслушать. Спросите, что он почувствовал, понравилось ли ему. Если он вам скажет, что гордится собой, примите этот факт.
Хочет быть взрослым? Вместе напишите список дел и согласуйте его с подростком важность каждого пункта. Донесите, что отныне относитесь к нему, как к взрослому и он будет нести ответственность за эти дела. Объясните, к каким последствиям приведет невыполнение задач, и какие поощрения будут за сделанные дела. Поощряйте мелкими бонусами. Вырабатывайте условный рефлекс.
Объяснять ничего не нужно. Часто простое проговаривание вслух очень помогает. Например, так: «Знаешь, я сейчас скажу тебе одну вещь, только ты не обижайся. Мне показалось, что ты туда бегаешь только потому, что хочешь приобщиться к кругу старшеклассников. Они тебя принимают и не насмехаются над тобой. Да, в этом есть что-то особенное. Но, может быть, есть и другое, что сделает тебя частью коллектива? Потому что этот путь – быть принятым через нечто внешнее (дорогие кроссовки, новый смартфон или курение) — он тебя никак не меняет. Тебя принимают ровно там и тогда, когда ты куришь или показываешь свой телефон. Но самое крутое на свете – это когда ты сам как-то меняешься и растёшь. И тебя принимают таким, какой ты есть». И самое главное, чтобы быть в глазах ребенка авторитетным, достаточно выполнять одно правило: держать слово. Ничто не разочаровывает так, как невыполненные обещания. Сколько раз вы, как родитель не сдерживал данное слово ребенку? Вот вам и протест.
Помните, что факт сегодня кажущийся мелочным, одиночным и не имеющим значения, завтра в связи с новыми открытиями, может сделаться зерном новой плодотворной отрасли знания.
В подготовке материала использован сайт mel.fm. и книга Комер Р. Патопсихология поведения. – СПБ.:прйм-ЕВРОЗНАК, 2002.-608с.(Серия «Психологическая энциклопедия»)