Советы психолога

Высшее достоинство героя состоит в том, чтобы не терять присутствия духа в бурях современности. Жан Поль

Человечество идет вперед, совершенствуя свои силы. Всё, что недосягаемо для него теперь, когда-нибудь станет близким, понятным, только вот надо работать, помогать всеми силами тем, кто ищет истину.

А.П. Чехов.

Когда родители, вдруг узнают, что их чадо балуется электронными сигаретами, вейпом или другими табачными изделиями, то сразу возникает вопрос: «Почему?» Как наказать? Что делать? par3

Большинство детей знают о вреде курения, так почему же они продолжают пАрить? По той же причине: к активному веществу и стимулятору ЦНС развивается привыкание. Никотин, химические вещества воздействует на центры головного мозга, что и амфитамины и кокаин.

Важно понять, почему ваш ребенок начал закидывать камни в рот.

Есть несколько причин употребления психоактивных веществ.

Социокультурная точка зрения предполагает, что зависимость от курения проявляется в тех семьях, где один из родителей курит. Благодаря сигаретам можно подражать взрослым. Ведь подростковый возраст — рубеж между детством и взрослой жизнью. По сути, игра в переосмысление всего. Подражание взрослым помогает почувствовать себя старше. И если взрослый курит, значит, это круто, а значит, подросткам надо курить тоже. И, если задуматься, сигареты и вправду очень влияют на восприятие возраста. Здесь не рассматривается случай из любопытства пару раз. Спросите себя: «В моей семье курят?» Если да, то и для ребенка это становится нормой.

Сторонники психодинамической точки зрения выдвигают предположение о том, что в том случае, когда родители не удовлетворяют потребности маленького ребенка в заботе, ласке и внимании, материальное обеспеченье ребенка не в счет, здесь важны эмоциональные проявления родителей, то ребенок вероятно, вырастает излишне зависимым от других людей (одноклассников, друзей и др.), ища у них помощи и утешения и пытаясь получить внимание, которых ему не доставало в детстве. Если этот поиск внешних источников включает экпериментирование с психоактивнвми веществами или курение, то подросток с неустойчивой психикой в кризисе подросткового возраста может выработать зависимость к курению. Спросите себя, уважаемые родители, как часто вы проводите время со своим ребенком, сколько раз в день вы дарите телесные ласки и как часто разговариваете «по душам». Если ваш ответ «не часто», то уже сейчас, возможно, ваш ребенок пАрит по душам с одноклассниками, а чтобы не отличаться ему приходится взять электронную сигарету в рот. Компания на курение влияет очень сильно. Если все вокруг тебя курят, то сложно самому побороть желание хотя бы попробовать. Это чувство сродни тому, когда все вокруг что-то умеют, а ты нет, и из-за этого ты как будто в стороне. par2

Существует еще одна точка зрения, основанная на теории подкрепления, подростки как «собака Павлова» якорят положительные эмоции. Например, во временном ослаблении состояния напряжения или повышенного настроения выкуренная сигарета играет, как условный рефлекс, обладает подкрепляющим эффектом. Формируется связь: меня никто не понимает - затяжка – мне хорошо – затяжка, то есть, когда пАрю мне хорошо. Тем самым увеличивается вероятность того, что подростки будут стремиться ощутить эти реакции снова и снова, чтобы «вылечить» себя, когда они ощущают напряжение. А напряжение они ощущают чаще всего от неудач в учебной деятельности. Или как у преступника, который возвращается на место преступления, условно-рефлекторный стимул формируется от места получения положительных эмоций, где выкуривал электронную или обычную сигарету или вейп например, школьная раздевалка или туалет, может действовать как классический условный рефлекс и доставлять то же удовольствие, которое вызывает сама сигарета.

Результатом недавнего шквала исследований в области получения изображений головного мозга стало предположение о том, что многие, а возможно, и все психоактивные препараты и наркотики в конечном счете активизируют центр удовольствия, или «проводящий путь удовольствия» в головном мозге (Volkow et al., 1997). Ключевым в этом центре удовольствия является дофамин. Когда дофамин там активирован, человек, в нашем случае подросток, испытывает состояние удовольствия. Музыка способствует активации дофамина в центре удовольствия. Такое же воздействие может оказывать крепкое объятие или похвала. И так же действуют психоактивные вещества. Так что, уважаемые родители, своевременной и честной похвалой вы можете закрепить у подростка любое поведение на уровне рефлекса.

Любой человек, будь то ребенок или взрослый будет страдать от синдрома дефицита удовольствия, когда центры удовольствия не получают достаточной активизации в повседневной жизни. Поэтому и подростки обращаются к психоактивнвм препаратам, курению, алкоголю для того, чтобы стимулировать свои центры удовольствия, особенно во время стресса. И здесь мы снова видим замкнутый круг. Материальная любовь родителей лишь на время снимает напряжение, а хочется, чтобы с тобой поговорили, услышали беды и радости, происходящие с тобой в школе. Отговорки родителей, что ты еще маленький. Снова возникает вопрос: как часто вы качественно общаетесь со своим ребенком.

Приходишь в школу, там не успешность, не понимающие учителя, снова стресс. А выкуренная сигарета в компании, где тебя понимают, якорит следующую, что с друзьями мне хорошо. Разорвите цепочку, родители! Пусть в семье будет крепкий тыл у ваших детей.

В нейропсихологии есть еще одна причина курения. Это причина отсылает нас на несколько лет назад, начинается «не здесь и не сейчас», а в момент рождения ребенка.

В каждой новой задаче наш мозг ищет сходства со своим прошлым опытом, этим он похож на поисковые системы в интернете. Представьте, что в детстве у каждого человека складывается своя база данных, и именно от её обширности зависит качество поисковой системы.

Грудное вскармливание и курение. В чем здесь связь? Существуют причины, которые могут стать пусковым механизмом курения вашего ребенка в подростковом возрасте. Тема интимная для каждой женщины. Ребенок рождается с определенным количеством безусловных рефлексов (сосательный, поисковый, хоботковый, ладонный и др.), обеспечивающих выживаемость в новых условиях этого мира. Многие рефлексы идут с нами по жизни, а другие, появившись и сыграв свою роль, угасают. Это нужно, чтобы мозг больше не тратил на них свою энергию. Среди них сосательный рефлекс, который актуален на протяжении первого года жизни человека, это обусловлено нашей физиологией, природой. Природа определила, что ребенку старше одного года или полутора лет этот рефлекс не нужен. Сосательный рефлекс формируется у ребенка в первые минуты жизни. Через угасание всех рефлексов ребенок должен пройти. Если чаще всего, когда ваш ребенок начинал плакать, то вы сразу давали ему грудь или пустышку, он получал эндорфины – «гормоны радости», которые подавляют стресс, тем самым, этот рефлекс помогал малышу успокоиться, почувствовать себя увереннее, тогда у ребенка происходит фиксация на уровне мне плохо - мне хорошо, вырастая дети для успокоения могут сосать и грызть шариковые ручки, карандаши, девочки иногда берут в рот кончики своих косичек. То есть сосание для младенца – это потребность и удовольствие, напрямую не всегда связанная с чувством голода. par1

В будущем, во взрослой жизни, нереализованный сосательный рефлекс может вызвать привычку к курению, формируется привычка «засасывать» нервозность и настороженность, вы можете это видеть, что в стрессовых ситуациях курильщики чаще тянуться к сигарете, что подтверждает данное предположение. (Здесь нужны пояснения. Вам покажется, что здесь пишется о возрастных ограничениях, но все дети разные, и изменения не происходят ровно день в день. Оказывается, это понятно не всем. Так вот, дети разные не у всех сосательный рефлекс исчезает именно в 1 год. Но минимальным для начала угасания этого рефлекса физиологами определяется возраст один с половиной год). Поэтому, если ребенок с самого начала на искусственном вскармливании – для него обязательна соска-пустышка, так как вред от нее несоизмеримо меньше, чем от неудовлетворенного рефлекса.

Всем людям, а подросткам особенно, важны контакт и принятие. Нарушающим правила подросткам важно, чтобы их замечали и признавали. Если эта потребность не удовлетворена, есть масса способов разрядиться, снять напряжение. Курение — один из них, хоть и вредный.

Родителям надо понимать, что эта затея требует сил, терпения, времени и уступчивости. Родителю стоит начать диалог с ребенком, акцентируя внимание не на вреде курения, а на своих личных переживаниях по поводу того, что подросток курит. Отец или мать могут рассказать о собственных тревоге, страхе, бессилии, злости.

Цель родительского разговора — создать контакт, пространство уважения и доверия, а не покорности и страха. Установив с ребенком контакт (на это, кстати, может уйти масса времени и не один разговор по душам), родитель сумеет узнать, чего на самом деле хочет ребенок, чего ему не хватает, какие потребности. И тогда родитель сможет либо дать подростку то, что ему необходимо, либо прямо договориться о том, как он может содействовать получению желаемого. Доводы, что вредно не работают. Сейчас ответьте себе, вы знаете, что хочет ваш ребенок? Его любимая музыка? Как зовут его друзей? С кем переписывается в интернете? Кто нравится из противоположного пола?

Проанализируйте вашу семейную ситуацию. Может быть, что вы считаете заботой, ребенком воспринимается как нехватка ощущения независимости и свободы, что в семье многое решают за него и он живет с ощущением отсутствия воли. Противостояние в семье может носить скрытый характер с близкими, с которыми чаще всего по его субъективному мнению конфликты. При попытке воплотить свои желания в жизнь подростки сталкиваются с тем, что зависят от родителей и других родственников. На этапе взросления (7-8 класс) важно выстроить уважительные и теплые отношения с ребенком и другими членами семьи.

Благодаря сигаретам детям кажется, что легче справляться со своими проблемами, а их у подростков очень много: ссоры с семьей, плохая учёба, конфликты с друзьями.

Попробуйте поставить себя на место подростка

Теперь давайте вспомним все причины, которые я привела выше, и подумаем, что делать родителям. Если начать резко вводить какие-то санкции в отношении ребенка, то вы не просто испортите с ним отношения, но и не остановите курение.

Лучшее, что можно сделать, — это поговорить. Например, рассказать, насколько вредны сигареты. Или найти разные статьи и видео о том, какие сигареты вреднее.

Главное, что я хочу донести, — не нужно идти против подростка. Стоит понять его, поговорить с ним, рассказать о своём опыте, показать факты. Такой подход не портит отношения с ребёнком, даже улучшает их. Ведь гораздо лучше договариваться, чем воевать. Быть родителем подростка – это как отслужить в армии: «Кто не был, тот будет, кто был – тот не забудет».

Кричать, заставить выкурить всю пачку, сажать под домашний арест, запрещать общаться с «плохими друзьями», лишать карманных денег — всё это пережитки прошлого. Чтобы как-то повлиять на ребёнка, который затеял играть в курильщика, нужно просто с ним правильно поговорить.

Как бы сейчас, это странно не звучало, но таким поведением ребёнок решает для себя важные жизненные задачи при прохождении подросткового кризиса, которого так боятся многие родители.

Их может быть несколько и все они знаковые для его возраста и ваше желание прекратить это может привести к протестному поведению – курению.

- - поддержание статуса среди ровесников;
  - любопытство и примеривание на себя роли взрослого;
  - отстаивание своих границ и независимости;
  - попытка кому-либо и что-либо доказать, найти справедливость;
  - попытка поддержать свою самооценку.

Такое поведение выглядит ужасным, но задачи, которые ребёнок решает внутри себя, — позитивные.

Родителям нужно это понять. Только тогда они смогут поговорить с ребёнком, а не кричать и не требовать невыполнимое. Попробуйте его выслушать. Спросите, что он почувствовал, понравилось ли ему. Если он вам скажет, что гордится собой, примите этот факт.

Хочет быть взрослым? Вместе напишите список дел и согласуйте его с подростком важность каждого пункта. Донесите, что отныне относитесь к нему, как к взрослому и он будет нести ответственность за эти дела. Объясните, к каким последствиям приведет невыполнение задач, и какие поощрения будут за сделанные дела. Поощряйте мелкими бонусами. Вырабатывайте условный рефлекс.

Объяснять ничего не нужно. Часто простое проговаривание вслух очень помогает. Например, так: «Знаешь, я сейчас скажу тебе одну вещь, только ты не обижайся. Мне показалось, что ты туда бегаешь только потому, что хочешь приобщиться к кругу старшеклассников. Они тебя принимают и не насмехаются над тобой. Да, в этом есть что-то особенное. Но, может быть, есть и другое, что сделает тебя частью коллектива? Потому что этот путь – быть принятым через нечто внешнее (дорогие кроссовки, новый смартфон или курение) — он тебя никак не меняет. Тебя принимают ровно там и тогда, когда ты куришь или показываешь свой телефон. Но самое крутое на свете – это когда ты сам как-то меняешься и растёшь. И тебя принимают таким, какой ты есть». И самое главное, чтобы быть в глазах ребенка авторитетным, достаточно выполнять одно правило: держать слово. Ничто не разочаровывает так, как невыполненные обещания. Сколько раз вы, как родитель не сдерживал данное слово ребенку? Вот вам и протест.

Помните, что факт сегодня кажущийся мелочным, одиночным и не имеющим значения, завтра в связи с новыми открытиями, может сделаться зерном новой плодотворной отрасли знания.

В подготовке материала использован сайт mel.fm. и книга Комер Р. Патопсихология поведения. – СПБ.:прйм-ЕВРОЗНАК, 2002.-608с.(Серия «Психологическая энциклопедия»)

И девочкам, и мальчикам нужно рассказывать

об ответственности за каждый кусочек чувств,

потому что за всё приходится платить жизнью.

А.С.Макаренко

Возраст первой любви

Уважаемые родители! Значительную роль в гармоничном развитии нашего подрастающего поколения играет половое воспитание – это трудная и чрезвычайно деликатная проблема, она требует кропотливой систематической работы семьи, лицея и врачей. 1 060221

За последнее десятилетие, как в нашей стране, так и в городе, резко изменилось сексуальное поведение молодых людей. Возросла сексуальная активность подростков, порождающая комплекс проблем:

· Нежелательная беременность;

· Болезни, передаваемые половым путем, включая СПИД;

· Половые преступления против несовершеннолетних.

Подростки в силу своей психо-социальной уязвимости не в состоянии адаптироваться к постоянно меняющейся социальной ситуации легко становятся жертвами своей безграмотности в вопросах ответственного поведения и безопасного секса.

Чтобы помочь, надо владеть информацией. 2 060221

Психосексуальное развитие — один из важных аспектов индивидуального психического развития человека. Оно охватывает первые четыре возрастных периода становления и динамики сексуальности, а окончание психосексуального развития означает вступление в период зрелой сексуальности.

Почему надо заниматься нравственно-половым воспитанием своих любимых детей в семье? Ведь не зря я поставила на первое место роль семьи в половом воспитании, затем уже лицей и врачи.

Это обусловлено следующими причинами:

1. Некоторые родители или дети, сталкиваясь в семейной или общественной жизни с темой или событием, имеющим отношение к сексуальности, настолько смущаются, что они просто не могут обсуждать эту тему.

2. Некоторые родители ждут, пока дети начнут задавать им вопросы о сексуальности, но дети об этом не спрашивают, или родители не замечают вопросов, заданных в косвенной форме.

3. Некоторые родители просто не имеют необходимой информации - за исключением простейших сведений о том, откуда берутся дети, - чтобы ответить на вопросы своих детей.

4. Когда дети вступают в пубертатный период и перед ними встают новые задачи, характерные для подросткового возраста, они особенно сильно стремятся добиться независимости в таких областях, как половые отношения и сексуальность.

5. В большинстве семей у детей мало возможностей поговорить о вопросах пола и сексуальности со своими родителями, а ведь это умение необходимо людям любого возраста. Тихие семейные беседы за чашкой чая помогают подготовить мальчиков и девочек к взаимопониманию со своими будущими супругами, научить их принимать разумные решения и нести за них ответственность.

Предлагаю вам ознакомиться с материалом, который поможет вам понять, что же творится в душе у вашего чада, когда буйствуют гормоны. 3 060221

Отечественная школа сексопатологов под руководством Г.С.Васильченко выделяет три этапа формирования психосексуального развития:

1. Формирование полового самосознания.

2. Формирование стереотипа полоролевого поведения.

3. Формирование психосексуальных ориентации, обуславливающих выбор объекта полового влечения и форм его реализации.

Половое самосознание — это то, кем человек себя осознает, мужчиной или женщиной. При нормальном половом самосознании мальчики, родившиеся с мужскими половыми признаками, осознают себя мальчиками, девочки — соответственно — девочками. 4 060221

На развитие полового самосознания влияют условия воспитания и ближайшее окружение — родители, родственники, сверстники. В процессе своего развития ребенок обучается различать пол окружающих людей и начинает осознавать свою принадлежность к определенному полу (мужскому или женскому), осознает необратимость своей половой принадлежности — если ребенок осознал себя мальчиком, то это убеждение остается у него на всю жизнь. После этого периода изменить половое самосознание ребенка уже трудно.

Стереотип полоролевого поведения — это поведение, соответствующее полу человека. Его формирование происходит в возрасте 7-13 лет. Представляете, целых 7 лет! Как труден это период! У нас в головном мозге существуют определенные структуры мозга (в первую очередь, гипоталамус), ответственные за половое поведение. Если во внутриутробном периоде они развиваются нормально, то поведение ребенка будет правильным. То есть, мальчик, родившийся с мужскими половыми признаками, в дальнейшей жизни будет вести себя как мальчик. В этом периоде происходит выбор половой роли (мужской или женской), которая соответствует психическим и физическим особенностям ребенка и идеалам представления о мужественности и женственности.

5 060221 В периоде формирования полоролевого поведения, с 7 до 13 лет, происходит социализация ребенка — то есть, осознание себя членом общества и усвоение нравственно-этических норм поведения, принятых в обществе у определенного пола, у ребенка формируется коллективное сознание. Мальчик обучается общаться со сверстниками. Развиваются и совершенствуются эмоциональные реакции, оформляется преобладающее настроение, формируется характер. Так как у подростков этого возраста еще не развита эмпатическая составляющая их личности, часто можно услышать жалобы, чаще мальчиков своим родителям, что его в школе дразнят «голубой», чьё полоролевое поведение напоминает поведение девочек — они чересчур ласковые, изнеженные, послушные, тихие, предпочитают общаться с девочками, для своих одноклассников они «другие» по поведению. Ни в каком другом возрасте психологические различия между полами не акцентируются столь резко и настойчиво, как в подростковом и юношеском. Увы, свободный доступ в интернет и просмотр You Tube канала, Tik-Tok и других контентов способствуют такому просвещению подростков. Это слово пришло к нам в обиход из глубин Интернета. В старших классах это уходит. Поэтому важно ставить программу родительский контроль на телефон вашего ребенка.

Общество и группа сверстников более терпимы к женским половым ролям, чем к мужским, которые могут разворачиваться в более широком регистре: например, девочки могут выбрать модель «свой парень» и получить признание своего семейного и социального окружения.

Психосексуальная ориентация — это направленность влечения на представителя противоположного или своего пола. Формирование психосексуальных ориентаций происходит в возрасте 12-26 лет. Вдумайтесь в эти цифры! 15 лет жизни! Предыдущие два этапа протекают на относительно стабильном гормональном фоне ребенка. В период становления сексуальности начинает интенсивно функционировать эндокринная система, в первую очередь, половые железы, которые вырабатывают половые гормоны. Параллельно развиваются нервная система, индивидуальные особенности темперамента и характера — формируется личность.

Современная наука твердо установила, что биологический пол сам по себе еще не делает человека мужчиной или женщиной. Чтобы это произошло, подросток должен осознать свою половую принадлежность и усвоить соответствующую ей мужскую или женскую половую роль.

Психосексуальная идентификация, составляющая важный аспект формирования личности, начинается буквально с момента рождения, когда определяют пол новорожденного и затем соответствующим образом его воспитывают. Осознание своей половой принадлежности во всех возрастах является одним из наиболее важных и устойчивых стержневых элементов самосознания. Период полового созревания и непосредственно следующие за ним годы в этом отношении особенно важны.

Психосексуальное развитие тесно связано с представлениями подростка о себе. 6 060221

Подростка очень волнует, насколько его наружность, характер и поведение соответствуют стереотипным представлениям о «мужественности» и «женственности», принятым в обществе в целом или в его непосредственном окружении. Изменения в строении тела и вторичные половые признаки играют роль чрезвычайно важного социального символа: они обозначают одновременно взрослость и пол. Отсюда - повышенная чувствительность и интерес подростка к своему телу и к телу своих сверстников и одновременно застенчивость, стыдливость. В подростковом возрасте происходит половое созревание и формирование платонического, эротического и начальной фазы сексуального либидо. Сексуальная стадия протекает на фоне либидо и первыми опытами половых отношений. 7 060221

Поэтому в настоящее время остро стоит вопрос о необходимости профилактики ранней беременности у подростков. Это связано с тем, что в последние годы постоянно снижается возраст вступления в первые половые отношения. Ранняя беременность это беременность в возрасте от 13 до 18 лет. В это время наступает у девочек переходный возраст, гормональная перестановка. По медицинским меркам считается, что беременность, наступившая до 18 лет, является ранней. Именно к этому возрасту женский организм полностью созревает и готов к вынашиванию и рождению ребенка. Большинство ранних беременностей являются незапланированными. Статистика показывает, что в России 70% беременностей заканчивается абортами, 15% выкидышами и всего 15% родами. Но даже среди этих 15% есть риск смерти ребенка или матери во время родов. Считают, что основная проблема ранней беременности заключается в недостаточном половом воспитании, или отсутствии как такового. Во многих семьях эти темы считаются запретными. В основном, решение проблемы нежелательной беременности на 90 % зависит от обстановки дома и от воспитания родителей. То есть, если психологический контакт с матерью нарушен и девочка не находит понимания со стороны родителей, то она начинает стремиться вести рискованный образ жизни как бы «назло». Приобретение книг и средств контрацепции детям не снижает риск беременности, так как в первую очередь надо привить им желание пользоваться подобными методами для сохранения своего здоровья и социальных возможностей. Поэтому ранняя беременность в подростковом возрасте чаще является следствием неправильного полового воспитания. Широкая пропаганда здорового образа жизни, обучение навыкам ответственного поведения за свое здоровье, предоставление грамотной и доступной информации подросткам может реально помочь в решении данной проблемы. 8 060221

А теперь поговорим о женской привлекательности.

Информация будет не полной, если мы не привлечем богатый факторологический материал по истории отношения к привлекательности женщин в различные эпохи у разных народов.

Как это было раньше и как теперь к этому относятся?

Самые выдающиеся женщины остались в истории не только благодаря своей красоте. Стоит в связи с этим вспомнить одну только Жанну Д’Арк. Однако проблема внешности, осложненная проблемами женской добродетели, занимала серьезное место в истории. Такое же место занимала история борьбы женщин за признание своего человеческого достоинства вне зависимости от принадлежности к полу.

Каждое время, будь то античность, Средние века, Новое время или современная история порождали свои идеал женщины и женской красоты. Действительно, самой природой на женщин возложено передавать по наследству совершенство физических форм и благородство пластики. Почти во все времена страстный культ женщин был источником поэтического и художественного вдохновения. Женская красота, которую не щадило время, увековечена в мраморе, холсте, гипсе, стихотворных и прозаических строках. Без культа красоты женского тела человек мог бы не узнать прелести любовных увлечений и остался бы грубым и уродливым животным.

Каждая эпоха предлагала свой вариант эталона женской красоты, внутренней и внешней. 9 060221

В Библии, в «Песне песней» юноша так хвалит свою возлюбленную: «Волосы твои - как стадо коз, сходящих с горы Галаадской; зубы твои - как стадо выстриженных овец, выходящих из купальни; уста - как половинки гранатового яблока; шея - как столп Давидов, сооруженный для орудий; нос твой - башня Ливана, обращенная к Дамаску».

В античности, по законам Ликурга, девочка воспитывалась одинаково с мальчиками, но только до той поры, пока ее не отдавали замуж. Если до замужества она получала одинаковое с мальчиками воспитание, активно участвуя в общественной жизни своего города, то по выходе замуж она немедленно была отдалена от всех радостей жизни и даже, по обычаю, обязана была ходить с покрытым лицом. Однако суровая спартанская конституция недолго смогла противостоять стремлению женщин к свободе. Несмотря на давление со стороны общественных устоев, находились натуры, которые, пользуясь слабыми сторонами своих притеснителей, достигали высокого общественного статуса и обретали желаемые свободы.

В Древнем Египте четыре тысячелетия назад был культ богини Хатор - покровительницы любви и веселья. Чуть позднее - около 35 веков назад - в Древнем Египте возникла любовная лирика, искусная и изощренная в своих взлетах. Любовь, которая в ней запечатлена, не была простым чувственным влечением. В ней были духовные чувства - во многом похожие на нынешние.

Культ женской красоты существовал у всех древних народов. В силу сформировавшихся в древности предрассудков, нашедших отражение в обычаях общественных законах, женщина не могла претендовать на равноправие в образовании и социальном статусе. Будучи слабее мужчины по физической силе, женщина занимала подчиненное положение и, чтобы выжить и обрести свое жизненное пространство, пользовалась тем, чем ее наделила природа - физической красотой. Культ женской красоты у древних народов, отраженный в произведениях культуры, занимал в ней одно из главенствующих мест. Богини любви и красоты, как свидетельствует содержание древних мифов, господствовали над другими богами. Распространяя культ наслаждения, древние религии заложили истинную цивилизацию, облагородили нравы и развили в народе страсть к искусствам.

В Средние века католицизм через церковные устои, укрепляющие семью, сделал все возможное для порабощения женщины. Бессильная освободиться от тирании мужа и не находя спасения в церкви, женщина нередко прибегала к самоубийству или при помощи услужливой ворожеи отравляла ненавистного супруга. Не желая беспрекословно терпеть притеснения, женщины воззвали к благородному рыцарству, и их голос был услышан. Знаменитые рыцари совершали бескорыстные подвиги во имя освобождения женщин, чаще движимые платонической любовью, чем поиском взаимности дам. «Даме и девушке, - гласит одна из рыцарских поэм, - никогда нельзя отказать в совете или помощи. Женщин должно уважать и всеми силами отстаивать их права». Культ поклонения прекрасному полу нашел горячих приверженцев. Рыцарская любовь подняла женщину, в рыцарстве она нашла вознаграждение за свои страдания. Даже будучи рабыней у мужа, она стала царицей разновозрастных для поклонников, которые свитой верноподданных окружали ее, в награду за верность служения, получая чистую, идеальную любовь. В честь красавиц слагают мадригалы, распевают серенады, бьются на турнирах и сражениях. Женщина, которую католицизм рассматривал как источник греха, превратилась в «венец созданья». В обращенной к ней любви, однако, было больше ритуала, чем подлинного чувства. Одновременно с коленопреклонением жило наивно снисходительное отношение к женщине. Герой старофранцузской повести о любви обозначил это рассогласование в одной своей фразе: «Женщина не может так любить мужчину, как он ее. Ведь любовь женщины живет в ее глазах, в кончиках грудей и в пальцах ног, а любовь мужчины заключена в его сердце, откуда уйти не может».

Таким образом, в недрах эпохи Средних веков, которая являлась связующим звеном древнего мира с новым, проблема женской красоты проявилась с особенной силой. Свидетельством тому стали совершенно серьезные философско-художественные произведения и научные трактаты, посвященные проблеме женской красоты и женской самостоятельности.

М Фичино (1433-1499) знаменит тем, что создал комментарий к знаменитому «Пиру» Платона. Красота души есть сверкание, утверждает М. Фичино. Оно проявляется в согласии между ученостью и нравами. Красота тела есть сияние линий и красок. Красота души есть сияние, влекущее другую душу. Красота тела доступна только для зрения, красота души воспринимается только умом. Что ищут влюбленные друг в друге, если не красоту? Любовь есть желание наслаждаться красотой в полной мере.

Другие авторы рассматривали женскую красоту как отблеск божественной благодати на лице человека. Исходя из этого, любовь понималась как тяготение к божественному лучу, которое вдохнул в человека бог. Чем свободнее от плоти любовь, тем она возвышеннее и совершеннее.

Вообще во времена средневековья, несмотря на различия в культурах стран, к женской красоте предъявлялись весьма завышенные требования. Например, красивая женщина в Японии должна была иметь крошечные ножки и ручки, тщательно причесанные волосы, глаза мадонны и сердце ребенка. Улыбка никогда не должна исчезать с ее губ. Испанцы утверждали, что совершенная по красоте женщина должна иметь тридцать признаков. В том числе: три из них должны быть белые (кожа, зубы и руки), три - черные (глаза, брови и ресницы), три - длинных (талия, волосы и руки), три - узких (губы, талия и щиколотки) и три - полных (плечи, икры и бедра).

Эпоха Возрождения принесла свободу в женские нравы. В эту эпоху брак и семья мало-помалу уничтожались; женские монастыри уподоблялись храмам Афродиты; королевские дворцы наполнились титулованными куртизанками, сановными прелюбодеями и вельможными сводниками. Знаменитое литературное произведение эпохи Возрождения - «Декамерон» Бокаччо - яркое тому свидетельство.

История Нового времени знаменовала собой расцвет науки, живописи, литературы, поэзии, театра. Женщины, за ничтожным исключением, не поддались великому прогрессу, оставаясь все такими же легкомысленными и ветреными, смотрящими на жизнь через призму тщеславия и честолюбия. «Чего хочет женщина - того хочет Бог» - пословица, сложившаяся в это время, превосходно определила настроение времени. Это также то время развития парикмахерского искусства, активного создания и употребления косметики, обуви на каблуках, легкомысленных одежд, подчеркивающих женские прелести. Проводившая полдня перед зеркалом дама не имела возможности заняться самообразованием, семьей, хозяйством.

В России XVII-XIX веков мы обнаруживаем несколько иное отношение к женской красоте. На словесных и живописных портретах заметна ориентация на каноны европейской красоты, и изображенные на них дворянские женщины отличаются нежностью лица, белизной и изяществом рук, гибкостью стана. Однако одновременно с этим отдается заслуженная дань умению этих женщин преуспевать в науках, управлять крестьянской усадьбой, контролировать бюджет, создавать уют в доме. Красота женщины из простого народа видна в здоровом цвете лица и крепком телосложении, позволяющем выполнять тяжелую крестьянскую работу, содержать хозяйство.

В современной жизни существует достаточно свидетельств потребительского отношения к женской красоте, как со стороны мужчин, так и со стороны самих женщин. Добившись, благодаря своей внешней привлекательности, мужа с высоким социальным и материальным положением, женщина становится красивым атрибутом его жизни, как престижный автомобиль, дорогая мебель или гардероб. Женщине, по сравнению с мужчиной, требуется приложить больше усилий для карьерного или статусного продвижения. К ней будут менее снисходительны, нежели к мужчине, если она допустит ошибку. Промах или оплошность могут стоить ей карьеры там, где мужчину всего лишь дружески пожурят. 10 060221

В представления о женщине современного мира в России значительное место занимают образование, профессиональная карьера, прочная семья. По-прежнему высокое место занимают ценности женской привлекательности, здоровья, досуга. Просматривается негативное отношение к тому, чтобы девушка курила, употребляла алкоголь и наркотики, была вовлечена в преступный мир. Не одобряется, если девушка долгое время пользуется помощью родителей, выходит замуж по расчету, без любви.

Итак, проблема женской привлекательности рассмотрена нами через явление юношеской идентичности в контексте жизненного самоопределения молодых людей. Это тот период взросления, когда важно определить свое отношение к внешности. Станет ли для девушек их внешность чем-то вроде пропуска в привлекательный для них мир? И каким будет этот мир? На что следует сделать ставку в своем вхождении во взрослую среду? Что будет востребованным и значимым годы спустя, когда яркая внешность отступит перед молодостью и красотой новых поколений девушек?

Ответ на эти вопросы в следующей статье. В рамках программы по половому воспитанию в ГЛРТ планируется провести социально-психологическое исследование того, что составляет содержание женской привлекательности для мальчиков и девочек.

(В статье использованы материалы Интернета и книги. Возраст первой любви. Воспитание чувств. Методическое пособие/ Т.В. Черникова, И.В. Камышанова.-М.: Глобус, 2006. – 183 с. – (Воспитательная работа). Методические материалы по половому воспитанию среди детей и подростков ГБОУ РЦПМСС «Сайзырал» г. Кызыла)

Дом не может считаться жилищем человека, пока в нем нет пищи и огня не только для тела, но и для разума.

Маргарет Фулер

В январе 2020 года ВОЗ объявила вспышку нового заболевания (коронавируса). В марте 2020 года ВОЗ сделала заявление о том, что covid-19 можно охарактеризовать как пандемию. Это кризисное время порождает стрессовые реакции у населения. Родителям и близким ребенка важно самим постараться сохранить спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему.

Уважаемые родители! Для вас на основании рекомендаций ВОЗ составлены меры поддержки психического здоровья и благополучия ваших детей во время вспышки коронавирусной инфеекции.

1.Во время карантина важно поддерживать привычный ритм жизни семьи, насколько это возможно, время проведенное на изоляции вместе со своими детьми потратьте для создания новой семейной традиции (игры). Обеспечьте вовлечение детей в соответствующие возрасту домашние мероприятия, включая мероприятия по их обучению. Старайтесь максимально использовать игровые формы. Например, пришло время отправиться вместе со всей семьей в кулинарное путешествие. Попробуйте приготовить дома все вместе какое-нибудь блюдо национальной кухни. Или придумайте семейное блюдо из тех продуктов, которыми вы запаслись на случай карантина. В будущем это эмоционально сплотит семью, заякорит положительными эмоциями. И станет вашим секретиком.

Сейчас вы можете провести уроки финансовой грамотности в отдельно взятой семье. Составьте семейный бюджет на ближайший месяц. Пусть все домочадцы примут участие. Выпишите список продуктов, которые есть у вас дома или те, которые в ближайшие дни нужно докупить и вместе с детьми распишите меню на все время пребывания семьи на карантине. Если в вашей семье есть выпускники 2020 года, то умение распределять продукты и готовить, очень пригодиться в будущем вашему ребенку, ведь вступительная компания не за горами. p0420 1

2.Насколько это, возможно, поощряйте детей продолжать играть и общаться со своими сверстниками. Для подростка общение – это на только психологический контакт и обмен информацией, но также взаимопереживание, взаимовлияние и взаимодействие. При этом возможно обсуждать такие контакты, как регулярные телефонные звонки, другие соответствующие возрасту коммуникации (например, социальные сети в зависимости от возраста вашего ребенка) с ограничением времени. Ведь кризис подросткового возраста в карантин никто не отменял. Дети дома могут проявлять бурные эмоциональные реакции протеста, негативизма, высказываться о других людях агрессивно. Поэтому сейчас очень важно учить подростков гасить, не сдерживая свои эмоциональные порывы.

В противоречивый период взросления наблюдается активная реакция подростков на многие события окружающей жизни. В этом проявляется потребность быть участником, а не просто свидетелем происходящих событий, заявить о себе делом, поступком, выразить свое отношение к происходящему, хотя подросток для себя не совсем ясно представляет себе последствия этих поступков. Развитие социальной взрослости подростка общественно необходимо для подготовки к будущей жизни. Это процесс сложный и возможен, если подросток начнет жить в системе норм и требований, существующих для взрослых, что связано с необходимым и обязательным увеличением самостоятельности, расширением прав и обязанностей. Именно поэтому задача воспитания подростка требует смены прежнего типа отношений со взрослыми на новый. Спросите, что он сам слышал, читал и думает про ситуацию с пандемией, есть ли у него какие-то страхи по поводу этого вируса. Если у подростка есть какие-то страхи, обсудите с ним то, чего он боится. Но в этом разговоре важно не напугать ребенка, не передать ему свои страхи и тревоги, если они у вас есть, и тем самым увеличить его страхи, а заодно и свои. Страхам ребенка можно противопоставить простую понятную ему информацию: вирусы есть всегда, почти каждый год бывают эпидемии гриппа, когда на карантин закрываются классы или школы в каких-то регионах страны, люди болеют, подавляющее большинство выздоравливают без последствий. p0420 3

4.Во время стресса и кризиса дети обычно стремятся к общению с родителями. Обсудите COVID-19 с вашими детьми, используя возрастной подход. Если у ваших детей есть проблемы, то совместное решение этих проблем может облегчить их беспокойство. Помните! Дети наблюдают за вашим поведением и эмоциями, чтобы получить подсказки о том, как управлять своими собственными эмоциями в трудный для них период. Помните, что впереди еще ОГЭ и ЕГЭ, и от того, заразитесь ли вы вирусом паники в этот период, будет зависеть поведение ваших детей в их трудный период.

5.Дети могут реагировать на стресс по-разному, например, быть тревожными, замкнутыми, злыми или возбужденными и т.д. Реагируйте на реакцию вашего ребенка с пониманием, прислушайтесь к тому, что его волнует, оделяйте его любовью и вниманием, как бы это трудно не было эмоционально.

6. Объясните детям, что вирус не является фактором этнической или национальной принадлежности, чтобы не провоцировать неприязнь к сверстникам, взрослым людям иной национальности, а воспитывать чуткость и сострадание к беде тех, кто пострадал от вируса.

7.В простой доступной форме предоставьте детям факты о том, что происходит прямо сейчас, и дайте им четкую информацию о том, как снизить риск заражения этой болезнью, словами, которые они могут понять в зависимости от своего возраста.

8.Расскажите детям о путях передачи коронавируса, не надеясь на то, что пусть учителя в лицее рассказывают:

Заразиться covid-19 можно от других людей, если они инфицированы вирусом. Заболевание может передаваться от человека к человеку через мелкие капли, выделяемые из носа или рта больного covid-19 при кашле и чихании. Эти капли попадают на окружающие человека предметы и поверхности. Другие люди могут заразиться в результате прикосновения сначала к таким предметам или поверхностям, а затем – к глазам, носу или рту. Кроме того, заражение может произойти при вдыхании мелких капель, которые выделяются при кашле или чихании чнловека с covid-19. По этой причине важно держаться дистанцию от людей более 1 метра.

Поставьте с детьми семейный спектакль о том, как победить covid-19. Пусть режиссерами выступят дети. Не заостряйте внимание о последствиях болезни, а больше о профилактике. Например, если любимая игрушка всегда моет руки или если провести санобработку игрушечного автопарка, то они не заболеют.

Не давите на своего ребенка, не контролируйте каждый его шаг, не напоминайте по сто раз про то, чтобы помыл руки, — это может привести к негативным последствиям:

1) например, вызовет протестные реакции, приведет к конфликтам, ребенок, особенно подросткового возраста, перестанет вас слушать, будет игнорировать любую, даже самую важную, информацию, если она исходит от вас;

2) если ребенок тревожный, чувствительный, это так сильно повысит уровень его тревоги, что он «зафиксируется» на мытье рук, проверке, протерты ли гаджеты, и др., и это может привести к формированию навязчивых мыслей и действий или к каким-то другим тревожным расстройствам. p0420 6

Покажите ребенку, что правила гигиены и другие необходимые правила – это то, что делают и соблюдают какие-то значимые для него люди, например, его друзья или известные блогеры, музыканты. Их пример может, быть более значим, чем обычные родительские напоминания о том, что делать нужно, а чего делать не стоит. Лучше попросите скачать кроткие видеоролики на 1-2 минуты о профилактике коронавирусной инфекции и пожалуйста, выделите время! для просмотра их всей семьей. Не отмахивайтесь, когда ваш ребенок будет звать вас на просмотр. Если это подросток, то для него это будет маленькая смерть - находиться с родителями в одной квартире и быть незамеченным вами!

9.Объясните, как избежать заражения: (1) не контактировать с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (выделения из носа, кашель, чихание и др.); (2) не посещать массовые мероприятия (кинотеатры, секции, студии и др); (3) как можно чаще мыть руки с мылом; (4) по возможности, не трогать руками глаза, рот и нос; (5) по возможности, не прикасаться к ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных местах; (6) избегать рукопожатий, поцелуев и объятий; (7) вести здоровы образ жизни, вовремя ложиться спать и высыпаться, сбалансировано питаться и регулярно делать зарядку; (8) ежедневно проветривать помещение и делать влажную уборку.

Превратите эти занятия в увлекательную, забавную игру для всей семьи.

10.Превратите скучный рассказ о путях передачи коронавируса и способах профилактики в игру(«Да», «Нет», «Не знаю»), где ваши дети могут двигаться, радоваться успешным ответам и возможности общения с родителями.

11. Хорошо было бы составлять план на день, чтобы день был структурирован. Структурирование дня делает его проживание осмысленным, вам и вашим детям понятно, на что вы и они потратили время, что сделали за день, за что себя можно похвалить и чем можно быть довольным. Учитесь постигать азы тайм-менеджмента вместе с детьми.

Если дома оказались несколько человек, то важно, чтобы каждый имел время для автономного существования, когда каждый занимается своими делами. Уметь быть отдельно — не менее важное умение, чем быть вместе.

12.Начните играть в игры.

В данной статье подобраны игры, которые можно организовать, даже если семья состоит из двух человек. Но если у вас большая семья, то лучше пригласить поучаствовать сразу нескольких домочадцев, чтобы ребенок увидел разнообразие мнений и характеров и смог научиться большей гибкости. К тому же чем больше людей задействовано в игре, тем она интереснее и можно организовать больше вариантов, выслушав предложения по этому поводу от разных игроков.

"Словарик добрых слов"

Дети часто страдают от бедного словарного запаса, вследствие чего даже при общении с одноклассниками, учителями и родителями часто употребляют привычные грубые выражения. Язык не только отражает наш внутренний мир, но и может влиять на него: вместе с появлением хороших слов наше внимание акцентируется на тех приятных качествах и явлениях, которые они обозначают. p0420 8

Заведите с ребенком особый словарь. В него по алфавиту вы будете записывать различные прилагательные, причастия и существительные, которыми можно описать характер или внешность человека, то есть ответить на вопрос, каким может быть человек. При этом нужно соблюдать важное ограничение - все слова должны быть добрыми, вежливыми, подходящими для описания приятных (или нейтральных) качеств в людях. Так, на букву "Б" у вас могут быть записаны как слова, описывающие внешность: "блондин", "брюнет", "белокожий", "белокурый" и др., так и слова, относящиеся к описанию характера: "бескорыстный", "бережливый", "благородный", "беззащитный", "безотказный" и др. или описывающие деятельность человека в какой-то сфере: "безупречный", "безукоризненный", "блестящий" и пр. Если в голову вашему ребенку приходят слова типа "бестолковый" или "болтун", то обсудите с ним, что такие слова тоже есть в русском языке и мы их употребляем, но являются ли они приятными, хотел бы он услышать их в свой адрес! Если нет, то в словарике добрых слов им не место.

Психологический смысл игры. Как вы, наверное, понимаете, мало составить вместе с ребенком такой словарик и, положив его на полку, ждать, когда же он заговорит, используя столь богатую лексику. Чтобы все эти слова действительно стали употребляться детьми в обычной речи, необходимо проводить систематическую работу. С этой целью, во-первых, хорошо "освежать" слова в памяти. Для этого можно либо использовать вариант игры "Слово - шаг" (когда игрок может сделать шаг вперед, назвав качество человека на определенную букву), либо время от времени задавать ребенку вопросы, содержащие определения какого-то свойства, но не называющие его (например: "Как можно назвать человека, который не может постоять за себя и не чувствует себя в безопасности?" Ответ: "Беззащитный."). Во-вторых, нужно позаботиться о практике использования новых слов в каждодневной речи вашего сына или дочери. Для этого старайтесь чаще обсуждать с ним героев фильмов и книг, анализировать их поступки, мотивы, решая, о каких чертах характера они свидетельствуют. Конечно, здесь вам придется употреблять не только положительные характеристики, но постарайтесь показать ребенку, что даже в самом отрицательном герое (как и реальном человеке) можно найти какие-то хорошие черты, заслуживающие уважения. p0420 9

Семейные игры на умение управлять собой

Умение управлять собой предполагает переход от новых приобретений внутреннего мира ребенка (в виде более высокой самооценки и умения расслабляться, делать комфортным свое состояние) к их внешнему выражению. То есть мы должны обучить ребенка применению своих знаний и умений на практике, чтобы изменилось не только его восприятие, но и поведение.

"Портрет смелого человека"

Задача этой игры - не помочь ребенку осознать свои недостатки, а, скорее, осознать свой идеал и сделать его более реальным и достижимым. p0420 10

Итак, попросите сына или дочь представить себе смелого человека. Как он выглядит? Как ходит? Как общается с другими людьми? Как поступает в сложных ситуациях? Когда картинка возникнет в фантазии, попросите отразить ее на листе бумаги. Обсудите полученный рисунок. Пусть ребенок даст имя нарисованному смелому человеку. Дальше спросите, бывают ли у этого, предположим, Никиты тревоги или страхи? Скорее всего, вы получите отрицательный ответ, ведь нарисован очень смелый человек, сродни супергерою-победителю. Тогда задайте наводящие вопросы, которые должны привести ребенка к выводу, что не бывает людей, которые ничего не боятся. А смелый человек - это тот, кто может справиться со своей тревогой и страхами. Чтобы дети пришли к такому умозаключению, им стоит ответить на вопросы типа: "А у Никиты есть близкие? Разве он не боится, что с ними могут произойти какие-то неприятности? Если Никита - живой человек, то наверняка он бывает уставшим или больным. Может ли он в эти минуты быть таким же смелым? Не сомневается ли он, что сейчас может не справиться с трудностями?" и т. п.

Психологический смысл игры.То есть ваша задача в данной игре - максимально "очеловечить" образ нарисованного смельчака, сделать его доступнее для ребенка. Поэтому помимо вопросов о чертах характера типа храбрости можно интересоваться любимыми блюдами смелого человека и тем, как он любит проводить свободное время, с кем дружит и т. д.
Когда вы почувствуете, что образ стал реальнее, можно предложить ребенку неожиданный для него вопрос: "А чем ты схож с этим смелым человеком?" В случае затруднения с ответом помогите ребенку сами, сравнивая услышанное с тем, что вы знаете о своем сыне или дочери, а также с проявлениями смелости, которые были в его жизни.

Примечание. Чтобы совсем сблизиться со своим недостижимым идеалом, можно предложить сыну или дочери побеседовать с этим человеком. Говорить за обоих будет сам ребенок, сидя то на своем стуле (когда отвечает за себя), то пересаживаясь на пустой стул (когда должен отвечать Смелый человек).

"Конкурс уверенности"

Спросите у вашего ребенка, какие конкурсы он знает. Конечно, их великое множество. Если приложите усилия, то вместе вы вспомните конкурс на лучший анекдот, спортивные достижения, на самый загадочный фокус, на лучшее музыкальное исполнение и т. д. Кроме них в вашей памяти наверняка всплывет конкурс красоты. Это помпезный праздник с жюри и даже телезрителями. Девушки, претендующие на титул "Мисс Москва" (или вставьте любой другой город), должны быть не только красивы, но умны, уверены в себе и прочее. Вообще, уверенность - важное качество, помогающее победить в любом соревновании - физическом или интеллектуальном. Поэтому давайте устроим конкурс уверенности.

Предложите ребенку пофантазировать, как бы проходил этот конкурс? Какие в нем были бы задания? Кого он пригласил бы в жюри? Как должен был бы вести себя человек, чтобы выйти в финал? Послушайте эти ответы и попробуйте проанализировать, какой образ уверенных действий сложился в голове у вашего ребенка.

Теперь разыграйте небольшие эпизоды, которые могли бы показывать по телевизору. Например, пусть ребенок изобразит, как выступал человек, который первым покинул сцену, то есть самый неуверенный в себе. Побудьте ведущим и задайте любой вопрос такому участнику. А ребенок должен постараться так на него ответить и так при этом двигаться и жестикулировать, чтобы создать максимально яркий образ. Следующая сценка станет полной противоположностью. В ней ребенок постарается отвечать на вопросы так, как это делал Мистер или Мисс Уверенность.

Психологический смысл игры. Если у ребенка неплохо получается роль Мисс (или Мистера) Уверенность, то на этой триумфальной ноте можно закончить игру, попросив новую звезду сфотографироваться на память и вручив почетный приз. Если же вы видите, что такой участник явно не дошел бы до финала, то обсудите с ребенком, как ведет себя уверенный человек, а еще лучше попросите ребенка "подержать камеру", а сами забирайтесь на сцену и продемонстрируйте ему эталон уверенности. Как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать! p0420 12

"Спокойствие, только спокойствие!"

В этой игре ребенок будет тренироваться сохранять спокойствие в самых разных ситуациях, при испуге, удивлении, неожиданности, отвращении. Эти игровые навыки позднее он сможет использовать в обычной жизни.

Попросите ребенка вспомнить какое-нибудь простое, всем известное стихотворение. Сейчас он должен будет читать его максимально спокойно, проговаривая по одной строчке, что бы ни происходило вокруг. А происходить вокруг будет то, что вы сумеете придумать страшного и неприятного. Вот такая у вас здесь роль. Можно сказать, как у старухи Шапокляк, но только вы-то знаете, что это на благо любимому чаду (все равно что поход к врачу).

Пусть ребенок начнет читать первую строчку. Допустим, он произносит: "Ехал грека через реку". А вы тем временем подкрадетесь сзади и хлопнете в ладоши. Но чтец должен спокойно продолжить: "Видит грека: в реке рак". Тогда вы можете выключить свет или даже неожиданно толкнуть ребенка в плечо. В общем, так вы будете "издеваться над маленьким" до последней строчки стихотворения.

Психологический смысл игры. Чтобы удержаться в роли невозмутимого человека было легче, можно вспомнить Карлсона и постараться представить, как он читал бы этот стишок, демонстрируя всем, как ему спокойно и даже скучновато. Если же вам самому сложно выйти из роли любящего родителя и превратиться во вредного злопыхателя, то спасет тоже роль - наденьте шляпку старухи Шапокляк или запихните в карман игрушечную крысу. Так обозначатся границы вашей роли, то есть эти действия будете совершать "не вы", а выбранный персонаж. Папы могут воспользоваться также образом Карабаса Барабаса.

Семейные игры на развитие навыков общения

"Пойми без слов"

Каждый взрослый по себе знает, как раздражает непонимание окружающими наших мыслей и желаний. Также каждый взрослый догадывается, что есть в этом печальном обстоятельстве и вина самого человека - значит, он не смог этого четко объяснить, был недостаточно настойчив или находчив для достижения этой цели. А вот дети об этом часто не догадываются. В силу детского эгоцентризма (когда они считают себя центром мироздания и меряют весь мир по себе), им трудно бывает представить, что окружающие их действительно не поняли или поняли неправильно. Дети редко прикладывают усилия для того, чтобы быть понятыми, зато часто обижаются и злятся, оценивая непонимание как "злонамеренность". Поэтому данная игра будет полезна всем, так как в ней ребенку понадобится быть максимально доходчивым и постоянно искать объяснения задуманного остальным игрокам. Кроме того, он также побудет и "в чужой шкуре", пытаясь понять водящего, когда они поменяются местами.

Итак, в этой игре водящий задумывает какое-то слово (отвечающее на вопрос "кто?" или "что?"). После этого он должен постараться изобразить то, что это слово обозначает, не проронив ни звука. Можно двигаться, воспроизводя ситуацию, в которой используется данная вещь, или замирать, пытаясь скульптурно изобразить задуманное слово. Единственное, что запрещено в этой игре, так это указывать на сам предмет, даже если он есть поблизости, и произносить слова и звуки. Остальные игроки пытаются угадать изображаемое слово. Когда у них появляется версия о том, что бы это значило, то они сразу произносят свой ответ. Если он неверен, то водящий отрицательно качает головой. Если ответ правильный, то водящий снова может говорить и радостно это демонстрирует, называя вслух загаданное слово и приглашая назвавшего его стать водящим. Если же ответ игрока близок по смыслу, но не совсем точен, то ведущий показывает это с помощью знака, о котором договариваются заранее, например, помахав двумя руками перед собой. p0420 5

Психологический смысл игры. Когда ваш ребенок освоится с этими правилами, можно усложнить игру, загадывая не одно слово, а словосочетание, содержащее название предмета и его характеристику (например, "толстый кот"). Соответственно отгадывание ответа будет состоять из двух частей. Сначала водящий поднимает вверх один палец, что означает задачу отгадать существительное. Когда оно уже произнесено, то водящий показывает два пальца, что демонстрирует участникам, что они переходят к отгадыванию прилагательного.

"Попросись на ночлег"

Это вариант ролевой игры. Она пройдет более оживленно и интересно, если вы задействуете в ней нескольких членов семьи. Помогите ребенку представить, что все происходит в прошлом веке, когда не было автомобилей и телефонов, да и гостиницы были далеко не везде. Иногда люди сталкивались с такой проблемой, что им негде переночевать в дороге. Тогда им приходилось проситься на ночлег в частные дома. Хозяин дома мог дать страннику приют или прогнать со своего двора, если у него на то были причины. Дайте ребенку какие-нибудь атрибуты странника: палку, накидку или заплечный мешок, чтобы ему было легче войти в роль. Дальше вы будете произносить примерно такой текст: "Ты путник. Ты очень устал за целый день пути, а до пункта назначения еще далеко. Стало смеркаться. Накрапывает дождь. Впереди показались огоньки домов - это деревня. Как тебе хочется оказаться в сухом уютном доме, выпить горячего чая и сладко уснуть. Но времена опасные. Жители стали очень осторожны, они боятся пускать в дом посторонних. По миру ходит коронавирус! Что ж, выбора у тебя нет. Либо ты ночуешь на улице под дождем, либо просишься на ночлег - может быть, кого-то тебе удастся упросить, убедить, уговорить или каким-то другим образом сделать так, что он пустит тебя переночевать". Во время этой речи юный путник старается изображать то, что вы говорите: он медленно идет, опираясь на палку, ежится от дождя и холода, прикладывает руку к глазам, чтобы рассмотреть деревню, и т.п. Когда вводная часть игры закончена и ребенок вошел в свою роль, можно переходить к активным действиям. Пусть остальные члены семьи представят себя жителями деревни, живущими в отдельных домах. Они опасаются проходимцев и преступников или просто не хотят нарушать свой покой, словом изначально они совершенно не горят желанием приютить странника. Дальше ребенок по очереди будет стучаться в дверь каждому из них и пытаться сказать что-то такое, что заставит хозяина пустить его в дом. Путник может пробовать самые разные варианты: от попыток вызвать жалость до лести или шантажа. Но человек, играющий роль хозяина дома, должен только тогда уступить его просьбам, когда у него действительно возникнет такое желание. Если же слова и действия странника вызвали в нем недовольство, то он может закрыть дверь. Тогда путник идет к следующим домам.
После того как путник обошел все дома (успешно или неуспешно), можно продолжить игру. Наутро жители деревни собрались все вместе и стали обсуждать произошедшее вчера событие - приход чужака в деревню. Они рассказывали, как он пытался их убедить взять его на ночлег и что они чувствовали и думали, когда наблюдали за его словами и действиями. То есть все члены семьи садятся рядом и обсуждают свою реакцию на слова путника. Они честно рассказывают, когда они были почти готовы пойти ему навстречу, а когда им хотелось проучить "чужака". После этого совместно с ребенком делается вывод, какая стратегия действий оказалась самой эффективной.

Психологический смысл игры. Слушая о чувствах, которые вызвало его поведение в душах других людей, ребенок получает "прямую обратную связь", возможность "увидеть" то, что обычно недоступно для наблюдения. Он также учится разбираться в мотивах поведения других людей и законах межличностного общения. С детьми постарше будет интересно обсудить индивидуальные особенности жителей деревни, которые повлияли на то, какой вид просьбы оказался действенным именно для них. Например, бабушка "сдалась", когда ее удалось разжалобить, а старший брат только тогда, когда ребенок обратился к его желанию покровительствовать, быть большим, добрым и сильным для кого-то.

Семейные игры по работе с гневом

В нашем обществе принято считать, что воспитанный человек не должен проявлять свой гнев. Однако если мы каждый раз сдерживаем эту эмоцию и не даем ей выхода ни в какой форме, то мы превращаемся в "копилку гнева", а это уже сродни бомбе замедленного действия. Когда ваша копилка будет полна, то "излишки" гнева выльются либо на случайно подвернувшегося под руку человека, либо истерикой и слезами, либо начнут "откладываться" в самом человеке, приводя к различным проблемам со здоровьем.
Осваивайте игры вместе с ребенком и применяйте по мере необходимости в своей жизни, тем самым показывая пример своему сыну или дочери. p0420 7

"Недружеский шарж"

Этот игровой прием поможет вашему ребенку более достойно выйти из ситуации, когда он сильно рассержен и "выливает" свои чувства на того, кто его обидел, крича, обзываясь, толкаясь и т. п. Постарайтесь увести ребенка в другое место, чтобы он не видел того, кто его так разозлил. Теперь можно предложить ему нарисовать карикатуру на этого человека. Лучше всего для начала показать образец, какой может быть карикатура, чем она отличается от обычного портрета. Когда ребенок поймет, что не нужно стараться изобразить оригинал в точности, а, напротив, можно исказить яркие черты или просто нарисовать человека таким, каким видит в данный момент, дайте ему бумагу и карандаши.
В процессе рисования постарайтесь не одергивать ребенка и не смягчать то, что он рисует и что он при этом говорит. Просто будьте рядом и не осуждайте. Вы также можете показать ребенку, что понимаете его чувства (несмотря на то, что не согласны с тем, что обидчик действительно заслуживает всех ругательных слов, которые при рисовании говорятся в его адрес). Для этого вы можете отразить его чувства словами типа: "Я вижу, ты сильно разозлился на Колю" или "Действительно очень обидно, когда тебя не понимают и подозревают" и т. п. Когда рисунок будет закончен, предложите ребенку подписать его так, как ему хочется. Затем спросите его о том, как он себя сейчас чувствует и что ему хочется сделать с этим "недружеским шаржем" (пусть ребенок совершит это в действительности).

Психологический смысл игры. Когда вы будете проводить этот игровой прием, не смущайтесь "негуманностью" и "некультурностью" происходящего. Помните, что это всего лишь игра, и чем больше негативных эмоций в ней сумеет выплеснуть ребенок, тем меньше разрушительных действий ему захочется совершить в общении с реальным человеком. Напротив, порадуйтесь сами и выразите гордость за успехи ребенка, если он смог таким образом избежать драки или крупной ссоры.

"Мешочек криков"

Как известно, детям очень непросто справляться со своими отрицательными чувствами, ведь те так и стремятся прорваться наружу в форме криков и визгов. Конечно, это не вызывает одобрения у взрослых. Однако если эмоции очень сильны, то неправильно сразу требовать от детей спокойного анализа и поиска конструктивных решений. Сначала нужно дать им возможность немного успокоиться, выплеснуть негатив приемлемым способом. Так, если ребенок возмущен, взволнован, разозлен, словом, просто не в состоянии говорить с вами спокойно, предложите ему воспользоваться "мешочком криков". Договоритесь с ребенком, что пока у него в руках этот мешочек, то он может кричать и визжать в него столько, сколько ему необходимо. Но когда он опустит волшебный мешочек, то будет разговаривать с окружающими спокойным голосом, обсуждая произошедшее.

Психологический смысл игры.. Так называемый "мешочек криков" вы можете изготовить из любого тканевого мешочка, желательно пришить к нему завязочки, чтобы иметь возможность "закрыть" все "кричалки" на время нормального разговора. Получившийся мешочек должен храниться в определенном месте и не использоваться с другими целями. Если под рукой не оказалось мешочка, то можно его переделать в "баночку криков" или даже "кастрюлю криков", желательно с крышкой. Однако использовать их позднее для мирных целей, например для приготовления еды, будет крайне нежелательно.

"Листок гнева"

Вы наверняка уже встречались с печатными вариантами такого листа, на котором изображено какое-нибудь чудовище в приступе гнева или вообще-то доброе существо, типа утки, которая пытается в гневе молотком разбить компьютер. Зрительный образ гнева сопровождается такой инструкцией по применению: "В случае припадка ярости скомкать и швырнуть в угол!"

Однако это способ поведения скорее взрослых, детям же просто один раз швырнуть скомканную бумагу в угол обычно недостаточно. Поэтому им стоит предложить разные способы выражения своих негативных эмоций: можно комкать, рвать, кусать, топтать, пинать листок гнева до тех пор, пока ребенок не почувствует, что это чувство уменьшилось и теперь он легко с ним справится. После этого попросите сына или дочь окончательно справиться со своим гневом, собрав все кусочки "гневного листа" и выбросив их в мусорку. Как правило, в процессе работы дети перестают злиться и эта игра начинает их веселить, так что заканчивают ее обычно в хорошем настроении.

Психологический смысл игры. "Листок гнева" можно изготовить самим. Если это будет делать сам ребенок, то получится даже двойная проработка его эмоционального состояния. Итак, предложите ребенку представить, как выглядит его гнев: какой он формы, размера, на что или на кого похож. Теперь пусть ребенок изобразит получившийся образ на бумаге (с маленькими детьми нужно сразу переходить к рисованию, так как им еще сложно изобразить образ словами, что может вызвать дополнительное раздражение). Дальше для расправы с гневом (как описывалось выше) все способы хороши! p0420 4

Подушка для пинаний

Этот игровой способ справиться с гневом особенно необходим тем детям, которые, разозлясь, склонны реагировать прежде всего физически (сразу дерутся, толкаются, отнимают, а не кричат и не обзываются, не пытаются отомстить позже за свое бездействие сейчас). Заведите такому ребенку дома подушку для пинаний. Пусть это будет небольшая подушка темного цвета, которую ребенок сможет пинать, бросать и колотить, когда почувствует себя сильно рассерженным. После того как ему удастся выпустить пар таким безобидным способом, можно перейти к другим средствам решения проблемной ситуации.

Психологический смысл игры.. Аналогами подушки могут стать надувной резиновый молоток, которым можно бить по стенам и по полу, или боксерская груша, которая поможет избавиться от накопившегося гнева не только детям, но и взрослым.

"Рубка дров"

Эту игру особенно хорошо проводить после того, как ребенок долго занимался сидячей работой. Она поможет избавиться от физического и эмоционального напряжения, истратить накопившиеся негативные чувства и получить заряд бодрости. Что сейчас очень в период дистанционного обучения.
Поинтересуйтесь у ребенка, знает ли он, как нужно рубить дрова. Как нужно держать топор? В какой позе удобнее стоять? Куда обычно кладут бревно? Чтобы у вас обоих возникла завершенная картина этой физической работы, попросите ребенка изобразить, как происходит сам процесс. Позаботьтесь о том, чтобы вокруг было достаточно свободного места. Пусть ваш маленький дровосек рубит дрова, не жалея сил. Порекомендуйте ему выше заносить воображаемый топор над головой и резко опускать на воображаемое бревно. Полезно издавать при этом вместе с выдохом какие-то звуки, например говорить "Ха!".

Примечание. Тем ребятам, которые нуждаются в большей правдоподобности этого занятия, можно сделать бумажную замену топора, например плотно свернутый рулон из бумаги или газеты.

Если же вы находитесь на природе, то можно помочь ребенку, выразить свой гнев и прийти в спокойное состояние, используя свойства воды, глины и песка. Так, когда ребенок лепит фигурку обидчика из глины, он испытывает ощущение контроля ситуации: он может ее создать, сплющить, растоптать и, при желании, снова восстановить. Кстати, эти приемы можно применять и в домашних условиях, используя пластилин.

Семейные игры по работе с чувствами

"Знатоки чувств"

Спросите ребенка, много ли он знает чувств. Если ему кажется, что много, предложите ему сыграть в такую игру. Это будет конкурс знатоков чувств. Возьмите мяч и начните передавать его по кругу (можно играть вдвоем с ребенком или пригласить поучаствовать и других членов семьи, что будет не только интересно, но и показательно в плане их знаний и интереса к внутреннему миру). Тот, у кого в руках мяч, должен назвать одну эмоцию (положительную или отрицательную) и передать мяч следующему. Повторять сказанное раньше нельзя. Тот, кто не может дать ответ, покидает игру. Оставшийся - самый большой знаток чувств в вашей семье! Можно установить для него какой-нибудь приз, например самый вкусный кусок пирога за ужином (или еще какое-нибудь семейное удовольствие). Чтобы пользы от игры было больше, а проигрыш ребенка не был обидным, предупредите, что это первый тур, а через какое-то время игру можно повторить, причем приз будет еще лучше. Этим вы создадите у ребенка настрой на запоминание называемых слов, что поможет ему выиграть в дальнейшем.

Примечание. С этой игры хорошо начинать цикл ваших семейных занятий, направленных на обогащение эмоциональной сферы ребенка, развитие интереса и способности к пониманию своего внутреннего мира и эмоций других людей. Так как, чтобы говорить о новой для него сфере, понадобятся новые слова, которые он, может быть, и слышал, но не использовал до сих пор. В этой игре у него появится опыт их употребления.

Рассказы по фотографиям

Эта игра - очередная ступень в эмоциональном развитии ребенка, мостик от его интереса и внимания к собственному внутреннему миру к пониманию чужих эмоций и сопереживанию. Для того чтобы начать играть, вам понадобятся любые фотографии людей, отражающие их настроение. Их нетрудно подобрать, пролистав какие-нибудь журналы или просмотрев репродукции картин. Покажите ребенку одну из этих фотографий и попросите определить, какие чувства испытывает человек на фото. Затем спросите, почему он так думает - пусть ребенок попробует словами выразить, на какие внешние признаки эмоций он обратил внимание. Можно также предложить ему пофантазировать, придумав, какие события в жизни сфотографированного мужчины или женщины предшествовали этому моменту.

Примечание. В этой игре было бы хорошо использовать фотографии из вашего семейного альбома, так как после вымышленного рассказа ребенка вы смогли бы ему поведать, что именно произошло до момента съемок, и тем самым знакомить его с элементами семейной истории, дав возможность ощутить себя "причастным" к семейным событиям и переживаниям родственников. Однако использовать ваши личные фотографии для данной игры будет интересно и полезно только в том случае, если они действительно отражают разное настроение, а не стандартные улыбки для камеры.

И самое главное объясните детям, что пребывание дома — не «наказание», а ресурс для освоения новых навыков, получения знаний, для новых интересных дел. Постарайтесь разобраться в рекомендациях, которые Вы получаете от лицея по организации дистанционного обучения детей. Ориентируйтесь только на официальную информацию, которую вы получаете от классного руководителя и администрации школы. Лицею также нужно время на то, чтобы организовать этот процесс. Вся страна, правительство впервые проходит через такие карантинные мероприятия, будьте снисходительны и будьте здоровы.

Самую последнюю информацию о коронавирусной инфекции Вы можете посмотреть на сайте ВОЗ и стопкоронавирус рф.

Инфографика «Обучение на дому. 10 добрых советов родителям»

Инфографика «Как правильно мыть руки»

Когда человек в панике, он не способен сосредоточиться на решении той или иной проблемы,

однако заставив себя мысленно принять самое худшее, мы тем самым сбрасываем груз панического беспокойства

и оказываемся в состоянии искать и находить правильный выход.

Д. Карнеги

Прежде чем подробно описывать трудности, «подводные камни» и пути выхода, давайте сначала разберемся, что же кроется за аббревиатурой ЕГЭ.

Что представляет собой Единый государственный экзамен (ЕГЭ)?
Это система бесплатных экзаменов по отдельным предметам, которые предлагают сдавать выпускникам полной общеобразовательной средней школы.
Единство этих экзаменов обеспечивается следующими их особенностями:
а) их результаты одновременно учитываются в школьном аттестате (при окончании школы) и при поступлении в вузы;
б) при проведении этих экзаменов на всей территории России применяются однотипные задания и система независимой внешней оценки (в том числе — с помощью компьютера), основанная на использовании единой шкалы и критериев оценки.
ЕГЭ, по мнению его разработчиков, поможет обеспечить всем выпускникам равные условия при поступлении в вузы и сдаче выпускных экзаменов в школе.
Кроме того, ЕГЭ должен проводиться в условиях, максимально обеспечивающих достоверность полученных результатов (их компьютерная обработка или проверка независимыми экспертами).
Наконец, немаловажное соображение — ЕГЭ поможет разгрузить выпускников-абитуриентов, сократив число сдаваемых ими экзаменов. Вместо двух серий экзаменов — выпускных и вступительных — они сдают только одну.
Как эти идеи реализуются в ЕГЭ? Во-первых, экзамен письменный, и все выпускники пишут похожие варианты. Во-вторых, существенная часть всех заданий требует только нахождения ответа, а не подробной записи решения, то есть устраняется субъективность проверяющего, проверка большинства заданий вообще может производиться (и реально производится) компьютером. В-третьих, в экзамене не участвуют учителя той школы, где учится выпускник.
Объединение выпускного экзамена со вступительным осуществляется в ЕГЭ следующим образом: в работе выделяются три части. В первой части задания несложные, а ответ нужно просто выбирать из предлагаемого списка. Во второй части задания посложнее, и ответ на них нужно записать — это число, слово, иногда комбинация слов или букв. Проверка заданий из этих двух частей и поручается компьютеру. Третья часть содержит задания, сложность которых соответствует сложности заданий вузов, вплоть до самых «сильных». Эти задания надо выполнять письменно, как это делалось всегда; проверяют их сотрудники вузов и школьные учителя, но, как сказано выше, не из той школы, которую окончил выпускник, при этом ни сотрудники вузов, ни учителя не знают, кто автор работы и куда он собирается поступать.
Итоги ЕГЭ оцениваются по 100-балльной системе. Результаты ЕГЭ признаются удовлетворительными в случае, если выпускник по двум обязательным учебным предметам (русский язык и математика) набрал количество баллов не ниже минимального, установленного Рособрнадзором.
С 2014 года свидетельства о сдаче ЕГЭ, а также дубликаты свидетельств не будут выдаваться. Так как сведения орезультатах ЕГЭ будут отражены в федеральной и региональной информационных системах обеспечения проведения государственной итоговой аттестации выпускников.
Результаты ЕГЭ отныне будут действовать не 18 месяцев, как было ранее, а четыре года. Иными словами, если вы сдали ЕГЭ в 2014 году, то можете воспользоваться итогами пять раз - в 2014, 2015, 2016, 2017 и 2018 годах. Эти изменения прописаны в новом федеральном законе «Об образовании в Российской Федерации».
ЕГЭ не отменяет существующих льгот, предусмотренных для отдельных категорий выпускников и абитуриентов, в том числе проведение экзаменов в щадящем режиме для ослабленных детей, льготный или внеконкурсный прием в вузы для победителей олимпиад и творческих конкурсов.
Единый государственный экзамен проводится в форме тестирования и рассчитан на 3-4 часа.
Продолжительность и состав Единых государственных экзаменов в 2014 году таковы:
по математике, физике, литературе, информатике и информационно-коммуникационным технологиям (ИКТ) - 3 часа 55 минут (235 минут),
по русскому языку, истории, обществознанию - 3 часа 30 минут (210 минут)
по биологии, географии, химии, иностранным языкам (английский, французский, немецкий, испанский) - 3 часа (180 минут).
Методической основой ЕГЭ являются контрольно-измерительные материалы (КИМы), разработанные в соответствии с действующим обязательным минимумом содержания образования.
Как уже отмечалось выше, экзамен по каждому предмету включает вопросы и задания трех разных типов.
Задания типа А. Это наиболее легкие задания, в которых надо выбрать один верный ответ из четырех предложенных вариантов.
Например:
Какой из русских князей в произведении древнерусской литературы «Слово о полку Игореве» изображен так: «Бьешься ты впереди, прыщешь на воинов стрелами, гремишь о шлемы мечами булатными. Куда, Тур, поскачешь, своим золотым шлемом посвечивая, — там лежат поганые головы половецкие»?

Варианты ответа:

1) князь Игорь
2) князь Всеволод
3) князь Владимир
4) князь Святослав
Правильный ответ на каждое задание оценивается в 1 балл.

Задания типа В. Это задания, предполагающие краткий свободный ответ (нужно записать только окончательный вариант: число, слово, словосочетание или набор букв).

Например:

Как называется традиционная часть басни, в которой заключен основной авторский вывод?

Ответ:_______________________________________________

Задания этого типа сложнее, но каждый правильный ответ также оценивается в 1 балл.
Задания типа С. Это задания, требующие развернутого свободного ответа (включающего словесное обоснование, математический вывод, полное решение задачи, сочинение и т.п.).

Например:

В чем смысл сопоставления автора и его героя в романе А.С. Пушкина «Евгений Онегин»: «Всегда я рад заметить разность между Онегиным и мной...»?
Эти задания — самые сложные, причем одно-два из них имеют очень высокую сложность и примерно соответствуют уровню сложности заданий сильнейших вузов или олимпиад. Правильное выполнение каждого задания типа С оценивается несколькими баллами, а в целом дает возможность набрать от 20 до 35 % баллов от общего возможного количества баллов. Экзамены по всем предметам письменные.

Как проходит экзамен?
Согласно требованиям Минобрнауки России ЕГЭ проводится в аудитории, где находятся до 15 незнакомых друг с другом выпускников и 2 экзаменатора, которые не должны быть учителями этих школьников и учителями того предмета, по которому сдается экзамен. Каждый ученик получает индивидуальный пакет, содержащий КИМ, бланк регистрации ответов, бланк ответов № 1 (для заданий групп А и В), бланк ответов № 2 (для заданий С) и черновик. В бланк регистрации заносятся только результаты, то есть ученик выбирает правильный ответ, решает задачу и т.п., а затем отмечает соответствующий пункт или вписывает результат в бланк.
Ответы на задания типа А (выбор ответа из предложенных вариантов) и типа В (вопросы, предполагающие краткие свободные ответы) проходят компьютерную обработку, ответы на задания типа С (требующие развернутых свободных ответов) проверяются независимыми экспертами. Вначале работают два независимых друг от друга эксперта из числа местных преподавателей, назначенных для этой работы государственной комиссией. Проверив работу, эксперт проставляет в специальный протокол уникальный локальный номер бланка и оценки за каждый ответ на задание. (В случае необходимости работа направляется на перепроверку третьему эксперту.) После этого информация вводится в компьютер, и соответствующие файлы посылаются по глобальной сети в Москву — в Федеральный центр тестирования, где происходит автоматический подсчет баллов для каждого учащегося и сохранение результатов в сводной общероссийской базе данных.
Задача сдающего ЕГЭ выпускника — набрать как можно больше баллов. При этом ученик сам может решить, какие задания ему решать, а какие — нет.
В день экзамена, после его окончания до выхода из здания, ученик может подать апелляцию по процедуре проведения ЕГЭ. А в течение 2-х рабочих дней после официального объявления индивидуальных результатов можно заявить о несогласии с выставленными баллами. При этом следует помнить, что по результатам рассмотрения апелляции количество выставленных баллов может быть изменено как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения. Экзаменационная работа перепроверяется полностью. Черновики, использованные на экзамене, в качестве материалов апелляции не рассматриваются. За сам факт подачи апелляции количество баллов не может быть уменьшено.

Какие возможности предоставляет ученику ЕГЭ?

• Объективность оценки. Влияние несложившихся отношений с педагогом или устойчивой «репутации троечника» фактически сведено к минимуму.
• Большие возможности для проявления самостоятельности и активности. Сдающий экзамен выпускник может сам определять стратегию своих действий, выбирать задания в соответствии со своим уровнем притязаний, формулировать претензии по поводу процедуры проведения и т.д.
• Меньшее влияние имеющихся у ученика пробелов в знаниях на конечный результат. На традиционном экзамене, если ученику достался вопрос, который он знает не очень хорошо, его оценка будет ниже. При сдаче ЕГЭ ученик может пропустить этот вопрос, ответив на те, которые он знает лучше, и это не окажет кардинального влияния на результат экзамена.

Что сделать накануне экзамена (ЕГЭ) ребенку?

• Многие дети считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Перед экзаменом накапливается усталость организма, и не надо переутомляться. Напротив, с вечера перестать готовиться, принять душ, совершить прогулку. Выспаться как можно лучше, чтобы, сдающий ребенок мог встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, «боевого» настроя. Ведь экзамен - это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности. Уважаемые родители, проследите, за этим!
• В пункт сдачи экзамена нужно явиться, не опаздывая, лучше за полчаса до начала тестирования. Отправляя ребенка на экзамен, проверьте наличие у него при себе пропуска, паспорта (не свидетельство о рождении) и несколько (про запас) гелевых ручек с черными чернилами. Также на экзамен можно с собой взять разрешенные приказом Минобрнауки России средства обучения: по математике - линейка; по физике - линейка и непрограммируемый калькулятор; по химии - непрограммируемый калькулятор; по географии - линейка, транспортир, непрограммируемый калькулятор.
• Возможно в школе, где будет проходить экзамен холодно, поэтому нужно не забыть тепло одеться, ведь детям сидеть на экзамене 3 часа.

Советы родителям

1. Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
2. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться».
3. Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
4. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем больше вероятность допущения ошибок.
5. Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
6. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
7. Обеспечьте дома учащемуся удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних ему не мешал.
8. Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д., стимулируют работу головного мозга.
9. Помогите детям распределить материал подготовки к экзаменам по дням.
10. Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он этого не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т. д.
11. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.
12. Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у него будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.
13. Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
14. Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующие моменты:
- пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся; это поможет настроиться на работу;
- внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам дети уже предполагают ответ и торопятся его вписать);
- если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;
- если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.
И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий. ЕГЭ - лишь одно из жизненных испытаний, многих из которых еще предстоит ему пройти. Не следует придавать событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение. При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.

Материал подготовила Елена Васильева

Страница 2 из 9

«Гармония»

Средний хор «Гармония» ГАНООРТ «Государственного лицея Республики Тыва» участвует в региональном заочном этапе Всероссийского конкурса хоровых и вокальных коллективов с песнями «Россия, Россией останется!» слова В. Суслова, музыка Я. Дубравина, «Братец Яков» французская народная песня, «Катюша» слова М. Исаковского, музыка М. Блантера. Руководитель хора Монгуш Айбек Манчын-оолович.

Пожелаем удачи!

Республиканская физико-математическая олимпиада

В разделе Республиканская физико-математическая олимпиада размещена информация о Республиканской физико-математической олимпиаде среди обучающихся 5-8 классов общеобразовательных организаций Республики Тыва в 2024 году

Родителям о социально-психологическом тестировании

Уважаемые родители 7 – 11 классов!

Сделайте выбор в пользу своего ребенка!!!

В период с 15 сентября по 1 октября в 2024/25 учебном году проводится процедура социально-психологического тестирования (далее СПТ) обучающихся в возрасте 13-18 лет по единой методике. Это мероприятие проводится на территории всей Российской Федерации ежегодно с 2019 года.

Мы предлагаем Вам включиться в работу по ранней профилактике вовлечения подростков в употребление наркотиков и просим Вас дать согласие на участие Ваших детей в СПТ.

Нужно ли тестирование Вам, Вашей семье?

ДА – если Вы понимаете значимость проблемы и необходимость активных действий по предотвращению вовлечения ваших детей в наркопотребление.

ДА — если вы испытываете чувство озабоченности или беспокойства в отношении своего ребенка.

ДА — если Вы активны и приветствуете профилактические меры в интересах Ваших детей!

Помните: проблему легче предотвратить, чем справиться с ней!!!

Целью тестирования является выявление скрытой рискогенности социально-психологических условий, формирующих психологическую готовность к зависимому поведению.

Безусловно, Вы - самые близкие и значимые люди для своих детей, Вы беспокоитесь за их настоящее и будущее, - это здоровые эмоции, они заставляют действовать.

Современный мир — это мир скоростей, мир стремительного темпа жизни, мир компьютерных технологий и новых возможностей, мир соблазнов и искушений. Жить в нем одновременно и интересно, и сложно. Многие подростки кидаются в крайности: то бросаются в погоню за удовольствиями, то переживают разочарования, доходящие порой до поведения с риском для жизни. Тяга к рискованному поведению - это часть развития личности, взросления, период, когда еще недавний ребенок должен самостоятельно выйти из привычного, понятного круга семьи и встретиться с внешним миром. Выделяют 2 типа рискованного поведения:

Первый — когда подросток рискует с целью получения позитивного опыта для дальнейшей самостоятельной жизни. Это рискованное поведение, помогающее развить определенные качества личности, преодолеть страхи, влиться в социум, добиваться поставленных целей.
Второй — поведение, включающее виды деятельности, опасные для жизни и здоровья. К ним относятся употребление наркотиков, алкоголя, нарушение закона и т.д. В этом случае подростки могут искать или создавать ситуации явной угрозы для жизни: балансировать на краю крыши, перебегать рельсы перед близко идущим поездом, наносить вред своему телу, или провоцировать ситуации с риском для здоровья и жизни.

Вы скажете, что это точно не про вашего ребенка!

К сожалению, так думают 99% родителей!

Увы, не существует никаких гарантий того, что взросление вашего ребенка обойдется без «второго» типа рискованного поведения.

Что же необходимо знать родителю для того, чтобы разобраться в указанном вопросе?

Задача родителей вовремя заметить, распознать, предотвратить включение ребенка в ситуации опасные для его жизни.

На основании письма Министерства просвещения Российской Федерации от 03.07.2019г № 07-4416, поручения Государственного антинаркотического комитета (далее - ГАК; протокол ГАК от 11.12.2017г № 35) с 2019 года во всех образовательных организациях Российской Федерации была внедрена Единая методика социально-психологического тестирования обучающихся (далее ЕМ СПТ, Методика).

В соответствии со статьей 53.4 Закона раннее выявление незаконного потребления наркотических средств и психотропных веществ включает в себя два этапа:

социально-психологическое тестирование обучающихся в образовательной организации;
профилактические медицинские осмотры обучающихся (далее ПМО)

С какой целью проводится СПТ обучающихся?

СПТ носит, прежде всего, профилактический характер, и призвано удержать подростков и молодежь от проб и потребления ПАВ.
СПТ является необходимой мерой социального контроля и предупреждения распространения наркомании в подростковой и молодежной среде.

С какого возраста проводится СПТ?

В СПТ принимают участие лица, достигшие возраста 13 лет (с 7 класса) исключительно при наличии письменного добровольного информированного согласия одного из родителей (законного представителя). Согласие фиксирует разрешение вашему ребенку участвовать в тестировании, а также подтверждает вашу осведомленность о цели тестирования, его длительности и возможных результатах.

Обучающиеся в возрасте 15 лет и старше дают добровольное информированное согласие на участие в социально-психологическом тестировании самостоятельно.

Если ребенок обучается в 7 классе, но не достиг возраста 13 лет, он также может стать участником СПТ при наличии письменного добровольного информированного согласия одного из родителей.

Не будет ли тестирование провоцировать интерес ребёнка к наркотикам?

Вопросы Единой методики не содержат информацию о каких-либо наркотических средствах и психотропных веществах.

Могут ли быть негативные последствия по результатам СПТ?

В соответствии с законодательством СПТ является строго конфиденциальным.

Родителям и подросткам дается гарантия, что информация, предоставляемая в рамках профилактических мероприятий (тесты, программы, консультации и т.д.) будет дана в строгом соответствии с требованиями Федеральных законов «Об основных гарантиях прав ребёнка в Российской Федерации» от 24 июля 1998 г. № 124-ФЗ и «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию» от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ. Такую гарантию дает руководитель образовательной организации и несет за нее ответственность по закону.

Личные данные ребенка кодируются. Конфиденциальность при проведении СПТ и хранении информированных согласий обеспечивает руководитель образовательной организации. Можно ли передать результаты СПТ третьим лица? Да, но только в том случае, если один из родителей или сам обучающийся, достигший возраста 15 лет, дал на то особое разрешение.

Результаты СПТ не являются основанием для применения каких-либо мер дисциплинарного наказания!

СПТ помогает выявить детей, употребляющих наркотические и/или психоактивные вещества?

СПТ не выявляет конкретных подростков, употребляющих наркотические и психоактивные вещества. Оно не является основанием для постановки какого-либо диагноза Вашему ребенку!

СПТ – это психодиагностическое обследование, позволяющее выявлять исключительно психологические факторы риска возможного вовлечения в зависимое поведение, связанные с дефицитом ресурсов психологической устойчивости личности.

Сделайте выбор в пользу своего ребенка!!!

Государственный лицей Республики Тыва в 2024 году занимает 159 место в рейтинге RAEX лучших школ России Топ-300

Поздравляем всех нас с высокой оценкой рейтинга Агенства RAEX! Мы 159-е в Топ - 300 лучших школ России!

В 2024 году по рейтингу Агенства RAEX лучших школ России Топ-300 по конкурентоспособности выпускников (2024 год) Государственный лицей Республики Тыва - 159.

В 2024 году Государственный лицей Республики Тыва занимает 1 -ое место в рейтинге Агенства RAEX школ Республики Тыва по конкурентоспособности выпускников (2024 год).

В 2024 году Государственный лицей Республики Тыва занимает 3 -ое место в рейтинге Агенства RAEX школ Республики Тыва по количеству выпускников, поступившие в ведущие вузы России.

В 2023 году по рейтингу лучших школ России Топ-200 по конкурентоспособности выпускников (2023 год) Государственный лицей Республики Тыва - 176.

В 2021 году по рейтингу лучших школ России Топ-50 по конкурентоспособности выпускников в сфере "Медицина" Государственный лицей Республики Тыва - 47.

В 2020 году по рейтингу лучших школ России Топ-50 по конкурентоспособности выпускников в сфере "Экономика и управление" Государственный лицей Республики Тыва - 50.

Рейтинг школ республики Тыва, готовящих абитуриентов для лучших вузов технического профиля (2021 год, )

Поздравляем педагогический коллектив, учащихся, выпускников, родителей в 2023 году Государственный лицей РТ по рейтингу Агенства Rating Review входит в число Топ - 200 лучших школ России по конкурентоспособности выпускников и занимает 176 место по России.

Государственный лицей Республики Тыва единственная общеобразовательная организация в Республике Тыва, которая вошла в Топ-200 лучших школ России. Это высокая оценка нашего общего труда и успехов наших детей.

Оценка качества образования в ГАНООРТ "ГЛРТ"

В соответствии с требованиями письма Министерства образования Республики Тыва

ГАНООРТ "Государственный лицей Республики Тыва" проводит опрос независимой оценки качества образования в лицее (прямая ссылка)

QR-код опроса независимой оценки качества образования в лицее.

Гранит науки юным по плечу

11 марта состоялась IX ежегодная научно-практическая конференция, посвященная 10-летию Кызылского президентского кадетского училища. Всего в конференции были представлены семь секций по направлениям:

инженерные науки (математика);
инженерные науки (информатика, физика);
социально-гуманитарные дисциплины;
русская филология, лингвистика и литература;
иностранная филология, лингвистика и литература;
естественные науки и современный мир;
химия и химические технологии;
искусство и культура.

В конференции приняли участие кадеты и учащиеся школ г. Кызыла. Государственный лицей Республики Тыва на секции «Инженерные науки» представляли Даваа Чингис, обучающийся 6 «А» класса, с проектом «Устройство для тренинга по системам счисления», Чистяков Артур, обучающийся 8 «А» класса, с работой «Разработка модели вертикального плоттера» и Савыр Элеонора, обучающаяся 7 «А» класса, с «Электронно-числовым управлением посредством блютуз». Научный руководитель лицеистов - Кагай-оол Маадыр Алексеевич, учитель информатики Государственного лицея Республики Тыва.

Приветственным словом конференцию открыла начальник училища Уран-кыс Сергеевна Ондар. Рабочая часть конференции началась с пленарного заседания, на котором были представлены содержательные доклады учителей и сотрудников кадетского училища на актуальные темы.

По итогам работы конференции Чистяков Артур показал превосходные знания в области информатики и стал обладателем Диплома I степени.

Членами жюри конференции были независимые эксперты из Тувинского государственного университета и школ города. В числе экспертов секции «Инженерные науки (Математика)» - учитель математики Государственного лицея РТ Куулар Дажы Альбертович, который получил Благодарственное письмо за сотрудничество.

Поздравляем лицеистов с победой на IX-й ежегодной научно-практической конференции «Гранит науки юным по плечу»!

Учитель физики Гослицея в образовательном центре «Сириус»

С 26 марта по 1 апреля Сергеева Наталья Александровна, учитель физики первой квалификационной категории, обладатель Гранта Президента России «Лучший учитель РФ-2022», прошла повышения квалификации в Образовательном Фонде "Талант и успех" по дополнительной профессиональной программе "Обучение физике в контексте современных педагогических технологий: экспериментальный подход", которая ежегодно проводится на базе образовательного центра «Сириус» в г. Сочи.

Программа повышения квалификации направлена на совершенствование профессиональных компетенций педагогов в вопросах создания образовательной среды для выявления, поддержки и сопровождения талантливых детей по физико-математическому направлению.

Для участия в конкурсном отборе заявки подали 393 участника из всех регионов страны, приглашены 50 учителей, в том числе Наталья Александровна, набравшие наибольшее количество баллов.

«Задания конкурсного отбора повышенного уровня сложности, включающее в себя лабораторно-практическое задание, где требуется творческое решение. Узнав о начале приема заявок, я без сомнения решила принять участие в конкурсном отборе. Задания были сложные, но занимательные! Для меня было огромной честью представлять нашу республику в такой масштабной программе.» - поделилась Наталья Александровна.

Программа очень насыщенная, занятия проходили с утра до вечера. Учебный план курса включал в себя лекционные занятия и защиту проекта.

Курс вели сильнейшие преподаватели ведущих ВУЗов и учителя физики, которые подготовили не одно поколение победителей и призёров ВсОШ регионального и заключительного этапов и являются составителями олимпиадных заданий по физике.

Поздравляем Наталью Александровну с прохождением повышения квалификации по программе "Обучение физике в контексте современных педагогических технологий: экспериментальный подход"!

Советы психолога

Опыт, знания, невежество, любознательность. ПАрить или парИть?

И девочкам, и мальчикам

Психическое здоровье во время вспышки COVID-19

Что такое ЕГЭ?

Новости